河北省抚宁县抚宁镇初级中学 李秀君

  考试就是技能和心理的大比拼，失败常常失败在心理上，心理的比拼是战胜自我的体现。在最后的几天里，同学们要用自己的方法调整好心态，以最充沛的精力和良好的心理素质投入到复习中。   如何进行复习，才能达到比较高的效率呢？这是许多学生、老师和家长们非常关心的问题。

    一、中考最后的复习要点和考场注意事项，应关注和应培养的几种能力和意识既1、要突出重点，又要注意知识的覆盖面

     物理中考１０个重点知识的分布：力学部分４个重点：力；二力平衡；密度；压强。光学部分２个重点：光的反射；凸透镜成像。热学部分１个重点：比热容。电学部分３个重点：串、并联电路特点；欧姆定律；测小灯泡功率。

    例如，填空题和选择题的最后一题，往往会考核简单电路故障分析或电路动态分析的题目及水平面上立方体对地面压强变化等难题。在复习中要把握题目的难易程度，盲目地进行大运动量的题海战术，是不值得采用的低效的复习策略。

 2、既要加强基础，又要注意能力的培养

    ⑴要认真读题，不要认为读题是在浪费时间。明确题目要求回答的问题的实质。

    ⑵把题目中的问题与你所学过的知识进行联系，明确答题的方向，做到问什么就答什么。

    ⑶要寻找到题目中的关键词，然后组识好语言把这些词镶嵌到答案中。

    ⑷语言一定要规范、准确、要尽量用物理的书面语言。

    ⑸不要总是泛泛指，回答时要针对具体问题具体表述。

    ⑹回答不能过于简单，要使自己的表达完整饱满，前后联贯。

    二、要重视实验过程，又要重视科学方法

    物理实验，是物理研究的重要方法，也是物理学习的主要途径。通过考核实验的过程，可以检验我们是否真正理解实验的目的、要求、原理、实验器材、操作的步骤、数据的记录处理和归纳总结、结论的得出等。在物理实验的过程中，往往还会体现出各种科学方法的应用。例如在建立比热概念的实验过程中，采用酒精灯放在与两杯液体等距处隔着铝板加热，这样做的目的体现了控制变量法的思想：使水和煤油在每１秒钟内吸收的热量都相等。在实验过程中，同样为了体现控制变量法的思想，要求水和煤油的质量相等、升高的温度相等。许多同学误以为必须使初温相等，其实初温是否相等并不影响实验结果。

三、夯实基础，回归课本

　　在初中阶段，物理学科还是以基础知识和基本概念的考察为主。许多同学在复习时埋头苦做习题，却忽视了最根本的、最必要的工作——看课本。尚晓青老师认为，认真阅读课本会帮助学生理清思路，查补漏洞，在此基础上进行的扩展延伸才是有意义的。那种脱离课本单纯通过做题获得提高的方法费时费力，而且学习成绩在复习的后期往往会止步不前。再说，近几年来的中考题不乏课本中的原题。

　　看课本时要注重的地方有：物理概念和规律形成的过程以及伴随的科学方法；教材中的实例分析(包括各类插图、相关的生活和科技方面的实例)；各种实验的原理、研究方法、过程；课后题；相关的物理学史。

　　整合知识，归类题型

　　中考物理试卷中知识点的涉及面广，而平时学习的基本概念、理论体现在不同的教学内容中。因此，要提高复习效果，就要按知识结构加以归类、整理，形成各知识点之间的联系，并扩展成知识面，做到基本概念牢固掌握，基本理论相互联系。

四考场注意事项⑴在考试前必须准备好各种考试文具和证件。

    ⑵提前15~20分钟到考场，不要来的过早，太长的等待会让人焦虑。

    ⑶不要在一个题目上停留太长的时间，没有希望做出的题目要敢于跳过去。要从全卷的大局出发全盘考虑。

    ⑷要以良好的心态对待较难的题目，做到我难人难我不怕难，人易我易我不大意的正确心态。

    ⑸对于最后的大题会有困难，这是正常的，但不要出现空白，要尽自己最大的努力做出能做出的步骤，有了这个步骤就可以得到这个步骤的分。不能因为不会做就一字不写。

    ⑹必须留下一点时间给答题卡，并要按题号的顺序正确的填涂。

    ⑺字迹必须工整，作图和计算的过程必须规范，卷面必须整洁，今年的中考由于简答题的出现这一点显得犹为重要。

    ⑻一场结束后尽量少对答案，因为这样不仅毫无用处而且还会影响自己的心绪。

(六)模拟检测补缺补差做好考前调整工作，避免非智力因素对学生发挥产生影响。

适度仿真模拟，体验中考，提高应考能力。以综合模拟为主，进行适应性的强化训练。这也是心理和智力的综合训练阶段，是整个复习过程中不可缺少的最后一环。因此不能盲目地大题量训练，要给学生留下思考的时间，应根据考生实际情况有选择地模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题，插漏补缺。特别注意以下几个方面：

①解题格式要规范、语言表达要准确。比如：计算题要写出计算公式；简答题要简明扼要回答问题，或加以简洁的解释、举例；

②训练综合题的分析方法和解题技巧。必要时可以在读题时画出草图，便于理解题意和解答；

③重视基础题的训练，求真务实，夯实基础。不要贪多求难，要有意识地训练表达能力，书写能力，练习用物理的科学语言提出问题、说明、叙述物理规律、现象和操作步骤。

④要适当对开放性试题进行练习，提高多角度、多层次地分析问题、评价事物的能力。对于开放型物理题常常没有现成的解答模式，而是要利用发散思维进行全方位、多角度的观察、分析。这就要求在复习中重视一题多解，不能浅尝辄止。

⑤在复习过程中，注意深入挖掘教材中的内容，要吃透和研究“参考试题示例”，把握好深度、广度、难度，不搞“题海战术”，不练偏题、怪题和计算繁杂的题目，以及不猜题和押题，要根据课标、考试说明及新教材自编符合学生实际的、真正能解决学生困惑的习题，加强复习的针对性。

六、最后的几天我们应该做些什么？

    1、回到课本中去，认真浏览课本的全部内容。特别是以往不太注意的地方，你会有很多新的发现和收获。

    2、不要再做过多的题目了，而是要将全部的题目，特别是最近的综合模拟卷做认真的总结和复习，这比做什么题目都更有效率。要把目标放在出错的题目上、现在还不清楚或你认为有代表性的题目上。要注重对自己出错的共性进行认真的思考，找出自已思维习惯的弱点，并改正之。

    3、要利用好白天的时间，不要再开夜车。睡眠好、饮食好才能身体好，身体好才能状态好。下载本文