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前滚翻教案(水平三)
2025-09-29 04:14:07 责编:小OO
文档
前滚翻教案(水平三)

                             保亭思源小学  教师:高亮

教学内容1、前滚翻

2、游戏:小熊猫前滚翻接力赛

教学目标1、通过本课学习,使大部分学生能了解前滚翻的方法概念,懂得怎样自我保护和安全的意识。

2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。

3、培养勇敢顽强,吃苦耐劳的意志品质,提高团队互相学习和协作的精神。

教学重难点重点:低头,后脑触垫。

难点:团身紧,滚动圆滑

顺序课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度
开始部分课堂常规:

1、集合、体育委员整队、报告人数、检查学生着装

2、师生问好。

3、宣布课的内容、要求。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂和任务。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲。

3、听从指挥注意力集中。

1、集合、,做到快、、静、齐。

2、认真听教师讲解。

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

○○○○

○○○○

2
准备部分准备活动:

1、跑步,模仿动物走、跳。

2、专项准备活动。

3、小游戏:天地球

1、引导学生模仿各动物的走与跳。

2、头、颈、腰、腿操。

3、口诀:天、地、球。

1、在欢快的音乐伴奏下模仿动物的走跳、比比谁模仿的像。

2、教师示范。

1、模仿动物的走、跳要进入角色,充分活动关节。

2、要听从指挥,认真练习。

3、充分活动各个关节。

1、学生模仿动物的走各跳。

组织:

2、教师要适当引导。

5

基本部分

基本部分

一、技巧:前滚翻。

1、从蹲撑开始,低头,用头的后部着垫,团身翻动,使后脑、颈、背、臀部依次触垫。

2、重点:低头,后脑触垫。

3、难点:团身紧,滚动圆滑

二、游戏:小熊猫前滚翻接力赛

1、教师根据球的滚动原理导入课题,接着拿出前滚翻的图纸展示。

2、老师做完成示范动作。

3、动作要领:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。

4、保护帮助:蹲或跪在一侧,一手放后颈处,一手托其大腿后部,待其前翻时前推助其翻滚。

5、分组练习安排保护同学。(轮流保护)

6、教师巡视指导练习

7、学生展示。

1、创造情景,调动学生参与体育游戏的积极性。

2、讲解游戏规则,指导学生注意安全。

3、老师正确评定胜负,表扬和鼓励。

1、学生认真听老师讲解动作方法和要领

2、听讲解看示范,领会动作要领。

3、分组练习

4、互相学习,保护到位。

5、学生示范,老师点评,再请动作比较优美的学生上来演示。

6、互相评论,把动作做好。

7、注意观察,点评动作。

1、认真听讲游戏的要求和规则。

2、学生分组进行比赛,比比哪一组最先完成比赛。

3、以高涨的情绪进行比赛。

次。

1、一切听从指挥,不要擅自行动,注意安全。

2、态度认真,精神饱满。

3、认真积极练习

4、动作能够做到正确。

5、保护同学要认真负责。

6、安全保护好每一个同学。

7、教师观察,确保练习的安全。

1、遵守游戏规则,注意安全。

2、听从老师口令,以哨声为准,不要抢跑。

3、老师要时刻注意学生安全情况。

组织:

1、分成10组。

2、每一组都有小组长负责练习。

3、练习要认真,动作要到位。

组织:

↓ ↓ ↓ ↓

↑ ↑  ↑  ↑

↑  ↑ ↑  ↑

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

Ⅹ  Ⅹ Ⅹ  Ⅹ

Ⅹ  Ⅹ Ⅹ  Ⅹ

1、分成四组,人数相等,实力均衡

2、听从老师口令。

3、通过体操垫时要用前滚翻,经过呼啦圈要跳进,然后折返回来,接下一位同学,快的一组获胜。

                 

19

 

      

10

      

较强

  

结束部分1、放松活动。

2、学生自评,老师评价。

3、小结、表彰鼓励,布置作业。

1、教师引导学生进行愉快的放松。

2、教师评价。

3、下课,布置学生收还器材。

1、所有学生能在教师引导下随着音乐的节奏充分放松。

2、让学生回答问题、并自评。

3、下课,收还器材。

1、尽量的放松身体各关节,轻松、自然,愉快地消除运动疲劳。

1、成四列横队做放松活动。

2、跟老师做放松活动。

3、听音乐整理放松。

4
器材1、垫子11块

2、录音机一台

3、呼啦圈8个

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