有这样一个故事：一个人的稳定饭量是米饭一碗，如何让这个人在一年后稳定饭量增加为两碗？

方案一：告诉这个人，你的任务是一年后饭量增加到两碗，然后有计划的每天增加饭量，比如饭后加强体育锻炼，最终完成任务。

方案二：告诉这个人，你必须完成任务，否则没饭吃。那么这个人肯定努力完成任务，或者可以吃三碗米饭。

方案三：不告诉这个人任务，只是每天吃饭时给他碗里增加10粒米饭颗粒，并且时刻根据他的消化反馈来动态调整，一年后他也完成了任务。

三种方案都完成了任务，但三年后会出现不同的反映：前两种方案的人都会回到原来的一碗米饭。为什么？第一种需要减肥；第二种因为已经完成任务，继续吃一碗米饭。只有第三种永远改变不了，因为他已成习惯，他认为是自己成长过程中的正常的生理现象。

现在我们很多家长和老师面对学生在解决教育和教学实际工作中遇到的问题时所采取的方式上大都选择方案二的做法，常告诫学生你不好好学就考不上大学，考不上大学就怎样怎样，方案一的做法大家正在努力学习，而方案三的做法才是真正的科学的为师之道。

中国俗语中有“三岁看大，七岁看老”之说，其含义之一就是从儿时的习惯如何可以推测未来。可见习惯的重要性！我们这些身为孩子的启蒙老师，应该处处晓得如何潜移默化地培养学生用好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

年前我们就一二年级学生的学习行为问题，对所有任课老师做了一次问卷调查，专题为《在你的课堂上学生有哪些不良的学习行为》。从老师们的观察中发现了我们学校一二年级学生在学习习惯上存在的共性问题。

让我们一起来看看现实中的一些现象：

1、学习优秀的同学，字迹工整，做什么事情都有条理；

2、2+3=6、9+5=4；

3、没有课前准备的习惯。老师让学生练习时，有的同学才翻箱倒柜找本子、修笔，时间上与其它同学差了一大截；

 4、受到周末休息两天的负面影响，抵消了在校五天的教育，成全了“5＋2＝0”公式；

…… 书写作业的态度不端正、不会倾听、不积极主动地思考、自我约束力差等等

上面的这些现象，我想只有一个理由可以解释，那就是学生之间存在学习习惯的差异。在平时的教学中，我们也不难发现，好的学习习惯总和成绩优秀的同学相伴，而存在“小霸王”，“小懒虫”、“小馋猫”、“小犟牛”、“小磨蹭”、“小马虎”现象的学生成绩总在中下游徘徊。可见，学习习惯对学生学习成绩的影响之大。小学阶段是儿童形成各种良好学习习惯的关键时期。小学生可塑性大，向师性强，容易形成各种良好的习惯，也容易沾染各种不良习惯。因此，从小有计划、有目的地培养学生良好的学习习惯，矫治他们的不良习惯是十分重要的。

一、二年级学生学习习惯的内容：

一、 认真听取别人讲话的习惯

做到：听别人讲话时眼睛要注视对方，不随便打断别人的讲话，能掌握别人发言的重点。

学到：对别人的发言做内心评价。

二、 学习卫生的习惯

做到：读写姿势要端正，大腿呈水平状态，两足着地。

学到：连续看书一段时间后要休息一会，做到两要两不要。

三、 科学安排时间的习惯

做到：该学学，该玩玩，抓紧时间做作业。

学到：学习时不用别人督促，能制定一个作息时间表。

四、 预习的习惯

做到：预习五步法（熟读课文，写下评价；标上小节号；根据字宝宝划下词语；读字宝宝及划下的词语；书空“描一描”）

学到：带着问题来学习

五、 认真听课的习惯

做到：全神贯注，积极参与思考；大胆发表个人意见。

学到：积极思考，求异思维。

六、 多思、善问、大胆质疑的习惯

做到：多思、勤思，对不懂，不明白的问题能主动问老师。

学到：有疑问能大胆质疑。

七、 敢于发表不同见解的习惯

做到：有想法能清楚地表达。

学到：坚持自己的见解，敢于大胆表现。

八、 课后复习的习惯

做到：做作业前先回顾所学的知识，整理复习后在做作业。

学到：新旧知识联系，温故知新。

九、 及时完成作业的习惯

做到：按时完成书面、口头的作业，字迹端正，态度认真。

学到：完成作业后自己检查

十、 爱惜学习用品的习惯

做到：小心使用，不乱扔，不故意损坏

学到：随用随放，物品归类放置。

培养写作业习惯从练字入手

　　要培养孩子养成好的写作业习惯，专家建议家长注意以下几点：

　　第一，一定要提前准备，从简单的入手。孩子不喜欢写作业，其中一个很重要的原因是觉得写字累，而事实上也是如此。要想培养孩子好的做作业习惯，就要先从可以轻松写字这点入手。

　　一般来讲，上到大班就可以让孩子写字了，从最简单的开始，第一个星期，一个字写3遍，写完父母都要表扬一下。第二个星期往上递加，一个字写5遍，同样地，写完父母也要表扬以保持其积极性。所有的任务量以孩子能轻松完成为标准。以此类推，慢慢地，孩子就不会觉得写字会很累。

　　第二，孩子刚开始写作业、也就是一年级时，最好父母要陪伴一段时间。因为孩子学习的持久性和注意力的集中程度总是有限的，爸爸妈妈在旁边无疑是一种支持。陪伴的另一作用是监督孩子，让他不要一会去喝水、一会又去尿尿，一定要坐好。同时，家里也要为孩子提供一个安静的学习环境，不要大声吵嚷或听广播、看电视，影响孩子的注意力。

　　第三，要定时写作业。家长要定一个写作业的时间，到了时间孩子就要写作业，没写完，不能去做别的事情。放学回家，孩子可先做完作业，再吃饭，作业完成了，晚上时间由他自由支配。定时的好处是，孩子回家后不需要考虑是先玩还是先做作业，不需要思前想后，回家就做，效率高。

第四，如果孩子态度不端正，赖皮乱做，这时不要硬逼他，而是要冷静严肃地拿走作业本，让他准备好再做。

培养认真书写的习惯

不要认为书写只是形式，对学习没有多大影响，书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量，甚至个人素质的评价。书写能力是学力的指标，一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情，还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质，所以，从一年级开始就得训练写字，家长可以准备一个日记本，当孩子放学以后向家长叙述：“妈妈或者爸爸，今天在学校┅┅”时，既使只是很简单的几句话，也要鼓励他写下来，慢慢地可以问他：为什么会这样？你怎么想？老师怎么说？等等，让孩子渐渐地将文章扩大，加长，一年级的孩子喜欢使用学过的文字书写，看过之后，家长一定要夸夸孩子，鼓励孩子，并慎重地保存起来，这有利于培养孩子认真书写，认真做事，认真做人的习惯。

培养孩子及时改错的习惯

让孩子准备一支红色的笔，随时改正自已练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己避免出现类似的错误。

工具书和资料的使用

工具书和资料是不会说话的老师，在学习中，会使用工具书和资料好处很多。除了一般的字典、词典之外，各门学科都有专门的工具书。家长要指导孩子多利用工具书。身教胜于言教，我们家长自己应给孩子做榜样，遇到生字、生词，请教不会说话的老师。还可以跟孩子进行查字典、词典比赛。

　　有条件的家庭，可以带孩子一起去选购几本工具书（包括资料性的）放在书架上，经常查阅。比如，在语文的学习上不光要用到字典词典这样不可离手的工具书，我们家长还可以根据每个单元的教学内容买一些孩子课外读的书，不光可以和课堂内的学习有机地结合在一起，还可以丰富孩子的视野，拓宽孩子的知识面。我们常说知识加知识还等于知识，知识加能力才等于智慧。学科工具书的选择，应听听任课教师的意见。这方面习惯养成了，终生受益。

学会整理学习用品

通过一些小事来培养孩子自主的能力，对于一年级的孩子来说很重要。

　　要让刚上一年级的孩子学会整理学习用品，要一步一步来，家长要有耐心。刚入学的孩子，由于识字不多，入学2～3周内，家长可对照课表帮他理好书包，提醒他第二天需要带的物品。3周以后，家长可站一旁引导孩子自己对照课表整理书包，例如：教孩子将第二天要用的各学科的书放好，每天要用的语文、数学练习册，及作业本(记事本)，分档归类放好。水壶、跳绳、手纸等可放在书包侧袋中，以免弄脏其他书本。

　　一个多月后家长完全要放手

　　有关老师认为，一个半月后，家长可完全放手让孩子自己整理学习用品，并要定期抽查。有些家长将孩子的自主能力估计得太低，对孩子不放心，一见孩子理不好书包，或理书包动作太慢，就索性代劳。久而久之，常由家长包办一切的孩子，就显得毫无主见，时时处处都要依赖家长。如果生活没有了性，学习也要受到影响。

　　要格外注意

　　因为年龄小，有的一年级孩子对自己的物品不懂得珍惜，也不会保管，极易弄丢学习用品。针对这一点，家长可帮孩子在每件学习用品上都写好名字，对于一些无法直接书写名字的文具用品，可把名字写在小张纸上，再用胶纸贴好。家长要让孩子从思想上自觉地爱惜学习用品，自发管好学习用品。

　  另外，为避免孩子上课时思想开小差，家长不要让孩子把玩具和易分散注意力的学习用品带到学校，那样可能会影响到孩子的学习。

文具切忌玩具化

　　进入小学，必要的学习用具不可缺，建议家长给孩子准备实用的学习用具。现在商店里卖的文具盒花样很多，颜色鲜艳，但文具盒最好是简单实用大方的，不要让过于繁琐的文具吸引孩子上课的注意力。

　　文具不能太多，铅笔、尺子、橡皮、削笔刀是文具盒里必备的。4－5支铅笔，在不削的情况下就够用一天了，提倡用简单实用的橡皮和削笔刀。一年级的新生，文具比较容易丢失，而且很多小孩的铅笔款式和颜色都一样，分不清，所以建议家长买上标签纸，写上孩子的姓名，缠在铅笔顶端，贴在文具的上面。

　　买书包时还要掂一掂书包的重量，过重不利于孩子身体发育，所以要挑选既轻又结实的书包。

　　关于本子，有的孩子很浪费，旧的本子还没有用完，就扔掉用新的，家长一定要引导孩子节约用纸。可以把孩子没有用完的本子装订起来，用来当练习本。

培养孩子集中精力做事情的习惯

无论做什么事情，都要要求孩子专注，集中精力完成一件事情后再去做另外一件事情。有的小孩总是一边看电视，一边听音乐，一边做功课，这样学习不够专心，注意办容易转移。可以采用让孩子用眼睛听的习惯培养他们集中精力。如：在安静之外，将手放在孩子的肩膀上，互相看着对方的眼睛说话，不管什么话题都没关系，每天进行一次，只要视线相连接，孩子就不得不集中注意力听，只要每天持续不断，就能培养出很会听“话”的孩子。经过训练，孩子回家扣很快集中精力完成教师布置的作业。

培养良好的阅读习惯

作为家长首先趣表率作用，自己没有读书的习惯，强求孩子读书很难以理服人。从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物。如童话、寓言、科普书籍等。孩子喜欢读书，养成读书习惯，可以培养听力，理解力，成为“听话高手”，集中力和持久国也可在不知不觉中养成。如果孩子不喜欢看书怎么办？专家认为这需要家长们的耐心。每个孩子都喜欢听故事，小学一年级还是幼儿园的延长教育，所以家长说给他听、念给他听是很有必要的，最好念孩子自己想看的故事书给他听，不要强迫孩子接受大人的选择，不喜欢读书的孩子，多半讨厌看到许多密密麻麻的小字，家长可选择适合幼儿的图画书，字体要大一点的，可以先把故事中的部分情节念给孩子听，然后让孩子自己去读，并鼓励孩子把读后的感受说出来。无论孩子最后说的如何，都对他表扬和肯定长此以往，阅读终将变成孩子的日常习惯。

培养孩子解决问题的习惯

孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”，孩子实在无法解决时，不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠自己的力量完成的，让孩子尝到胜利的甘甜。对自己增加信心勇敢地迎接下一个问题的挑战。

在我们小学二年级的语文课本上就有一篇这样的教材，居里夫人就是这样鼓励自己的女儿伊琳娜。科学家朗志万给孩子们提了一个奇怪的问题：一个杯子装满了水，再放进别的东西，水就会漫出来。如果放进一条金鱼，却不是这样，这是为什么？有的同学说：因为金鱼身上有鳞。有的同学说：一定是金鱼把水喝下去了。而小伊琳娜觉得他们说得都不对，就回家问妈妈，也就是居里夫人，居里夫人没有直接告诉孩子结果，而是说了这么一句话：孩子不能光想，你动手做做看！  

有位教育家说过：“做父母的最好只有一只手”。意思就是说父母对孩子不要包办的太多，要放开一只手，给孩子自由活动的空间，也就是说，父母在教育孩子方面，不能全部包办代替，也不能完全放开，放任自流。在许多问题上，家长要正确引导孩子自己积极主动地去解决，增长他们的信心，让他们体验到成功的喜悦。这样长久坚持下去，既能提高孩子的能力，又能培养他们良好的习惯。

孩子回家八部曲：

放好书包换鞋衣

讲究卫生把手洗

一定喝水吃东西

赶紧坐定先复习

再做作业心有底

检查对错需仔细

每天学啥先预习

收拾准备好欢喜。

戒拖延和磨蹭

表现：规定时间不专注，学习的时候摸摸这，迟迟不到学习状态，学习时有许多毫无意义的停顿，貌似学习，不在学习

名磨——名流——名补——名250

家长检讨：

A自家遗传“慢性子”

B提前入学能力不足或发育迟缓（学习能力不成熟）

C小学一年级时没有养成良好的习惯。

D孩子睡眠不够（大脑兴奋程度不够）

E家庭环境过于复杂（干扰因素太多）

F总不断的催促和提醒（不如规定时间） 家庭分数管理制度

G过细过问与监测（破坏情绪，形成依赖）

*接无关话头（分心）

*随问随答（依赖、磨蹭）

*添加额外（消极怠工）

提醒家长要注意孩子们的饮食和睡眠：良好学习习惯需要生活习惯做基础

不挑食

吃饭时不要看电视

保证10小时的睡眠时间

规律生活很重要遵守常规要知道积极参与热情高完成少烦恼文明礼貌重在教清洁卫生自己搞与人合作信誉好收拾整齐能做到

“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。” 这个比喻非常形象、智慧。它把习惯比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。很显然，每天缠，不断缠，缆绳会越来越粗，终于有一天，会粗到牢不可破。美国科学家的研究，一个习惯的养成需要21天。关键在头三天，决定在一个月。我想这只是一个平均数，养成的习惯不一样，每个人的认真程度不一样、刻苦程度不一样，所用时间肯定不一样。在训练的过程中，我们老师们要反复抓、抓反复，对不断出现的坏习惯，不要气馁，而要耐心训导，直至彻底改掉。

如何能让二年级的孩子养成自觉学习的好习惯？

兴趣可以升华为情趣 从兴趣入手，逐渐培养学习的自觉。 学生学习缺乏主动性，喜欢依赖家长，老师，似乎这样才学得踏实。我觉得这样下去是不行的，特别是孩子进入四五年级以后，学习任务加大，功课难度加深，如果事事要家长，老师扶助，老师，家长累，孩子也累，而且不利于养成孩子主动自觉的学习习惯。为了早点放手让他学会自己走路，在做题时，学生来问我，一般简单的题，我就启发引导他自己动脑思考；对确实有难度的习题，就适当点拨，启发孩子的思维。有些题还让他画个图出来，这样数学题就变得很简单了，把难题也变成简单易懂的题。学生也不再觉得解决问题的题难了，虽然成绩还不是很理想，但自觉性的培养对他们以后的学习会起到很大帮助。

家长要陪同。制定时间表，协助孩子到时间就做什么的习惯，第二，二年级的学生对知识是很有好奇心的，一定要在这个事情让学生感受到学习的乐趣比如，把知识变成儿歌，小游戏，和妈妈来比赛，看看爸爸谁更历害！让孩子做到玩中学，学中玩。不自觉的他就感兴趣了，感兴趣后，后面就不用烦神了！但是开始可能要家长最大量的准备工作，动点脑筋，光说要看书了，孩子时间长了反感的话，怎么看，也会不觉的。

要教孩子有耐心，刚开始的时候逼着他学（但要注意言行)每天增加时间，使孩子慢慢培养一种写作业的意识，特别注意一回家就要写，不要惯孩子养成先玩儿的坏习惯。二年级正是培养学习兴趣的时候，不要把孩子逼得太紧，最好给他商量着学。尽量教着孩子先学习后玩儿。下载本文