2.就是区，那条框线，在篮筐下的那个方框部分。  这是NBA规则，是指如果防守队员不是因为贴身防守而在己方的3秒区内停留超过3秒，就会被判防守3秒违例。

　　三秒违例分为防守三秒和进攻三秒

　　防守三秒：指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。

　　进攻三秒：指进攻队已进入前场后，某进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

3. 5秒违例：进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；或在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；当裁判员将球递给罚球队员可处罚时，该队员必须在5秒钟内出手。   五秒违例有二种情况：   1、发界外球时（不论边线还是底线），如果5秒钟内还未能发出，即为违例；   2、如有防守队员在1米内作出积极防守，持球队员在5秒钟内不作传球或投射，也是违例。   NBA还有一种五秒违例，低位背篮攻时，一边运球一边向篮下拱，如果5秒钟内还不投篮或传球，即判违例。

4   1.鸣哨（鸣哨同时要作出手势，是犯规还是违例）

2.指明进攻方向

3.（如果是犯规）去记录台用手势打出犯规队员号码

4.用手势表明犯规种类

5.再次指明进攻方向

（如果有罚篮情况出现去记录台时在表明犯规种类后再表明判罚罚篮次数）

5.）  违例比较常见的是走步，二次运球，翻腕，进攻3秒（NBA中有防守3秒），以及5秒发球、8秒过中场、24秒未完成进攻等等违例，球碰侧面篮板，球回中场违例等等        

6 双方犯规   在篮球比赛中，双方犯规的类型不管是侵人犯规还是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

6.双方犯规定定义是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。

7 圆柱体原则是指篮球运动中判断球员接触时是否犯规的一种规则： 　　1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。 　　2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。 　　3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间。

8 如何确定中枢脚 

  1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 

  2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： 

  (1)如果一脚正接触地面： 

  a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 

  b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 

  c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

9.时间上违例有哪些；发球5秒、过半场8秒、进攻时间24秒、罚球16秒、油漆区3秒（进攻和防守都是3秒）主要就这些吧

10.追踪裁判；意为站在离中场线最近的外侧裁判，在28英尺线的附近。如果出现进攻转换，追踪裁判将成为新的前导裁判。追踪裁判可站在记录台的同侧或对侧。

11.构成球回后场的三个要素：

     1）该队必须控制球。     

     2）球进入前场后又回到后场前是该队队员（或裁判员）最后触及球；

     3）球回到后场后，该队队员最先触及球。以上三个条件必须依次、连续发生，该队才构成球回后场违例。

11.球队控制球，在前场最后触球，在后场最先触球

12.篮球犯规种类；队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。侵人犯规的情况有：阻挡、撞人、拉人、非法手段、推人、非法掩护等。                                 下载本文