《填写须知》

1、依据您填写的这份健康信息表和近期体检结果，我们将对您目前的健康状况进行一次全面、系统地评估，使您对自己目前的身体状况以及今后一定时期内的健康趋势心中有数；同时，我们还将对您的健康危险因素进行分析和指导，以达到预防疾病发生和发展的目的；

 2、本表填写的内容关系到评估报告的准确性，请您务必完整、客观地填写；

3、健康信息涉及您的个人隐私，我们将对您体检记录和所有的个人资料严格保密。

一、基本情况

1.  姓名               （请书写工整） 2. 性别  口男  口女     3. 出生日期 _____ 年    月   日

4． 联系电话                     

二、目前健康状况

1. 总体来讲，您的健康状况是：      口非常好   口好         口一般     口差

2. 您过去一段时间感到疲劳的程度：  口无疲劳   口稍微疲劳   口很疲劳   口非常疲劳

3. 同一年前相比，您的体重是：      口增加     口基本不变   口下降     口不清楚

4. 在近一年内，您曾试图减过体重吗？   　口否      口是

5. 您近半年内测过血压吗？             　口未测    口测过

6. 您近半年内测过血脂吗？             　口未测    口测过

7. 是否经常有颈部、腰部、骨关节疼痛： 　□否      □是

8. 是否有慢性腹泻、便秘、大便不正常:  　□否      □是

9. 慢性生活方式疾病史

口高血压　  口冠心病　  　口糖尿病       口高脂血症     　口脑卒中　           

口脂肪肝    口肥胖　　  　口痛风         口下肢动脉闭塞   口多囊卵巢综合征

10. 家族史    糖尿病  高血压  高脂血症  冠心病  脑卒中  肥胖  下肢动脉闭塞  代谢综合征

父 亲       口      口       口       口      口     口        口           口

母 亲       口      口       口       口      口     口        口           口

三、膳食与运动

1. 膳食结构

1.1 每日主副食比例：      口主食为主   口主副食各半  口主食为辅  口副食为主

1.2 豆腐和豆制品摄入量：  口每天吃     口经常吃      口偶尔吃    口不吃

1.3 奶和奶制品摄入量：    口每天吃     口经常吃      口偶尔吃    口不吃

1.4 平均每天吃蔬菜：      口≥8两         口5-7两      口2-4两    口＜2两

1.5 平均每天吃水果：      口≥5两         口3-4两      口≤2两  　口不吃

1.6 平均每天吃鸡蛋：      口≥3个         口2个        口1个      口＜1个

1.7 平均每天吃鱼和肉：    口≥8两         口5-7两      口2-4两    口≤1两

1.8 每人每月植物油消费量：口＞４斤     口3-4斤      口2-3斤    口＜2斤

1.9 每人每月食盐消费量：  口≥8两        口6-7两   　 口4-5两  　口＜4两

1.10 您常吃早餐吗？       口每天吃   　口经常吃   　 口偶尔吃    口不吃

1.11 您通常每日吃几餐？   口两餐    　 口三餐     　 口四餐    　口五餐以上

2. 体力活动及锻炼

2.1 工作或日常生活中(8小时)坐着的时间：

口几乎全部   口多于4小时   口少于4小时   口几乎没有

2.2 近距离(3公里以内)外出办事,您主要的出行方式是:

口步行   口骑自行车   口乘车或开车   口很少外出办事

2.3 一般情况下，外出办事您往返所用的时间大概是多少分钟？

口≤10     口11-30   口31-60    口＞60

2.4 日常生活中的拖地、擦窗等家务劳动： 口经常    口有时    口很少    口没有

2.5 您参加体育锻炼吗?如果参加，您最常用的锻炼方式是(只选一个最常用的)：

口散步        口跑步       口自行车  口舞蹈或太极拳

口上下楼梯    口球类       口游泳     口其他　　　口无

2.6 您平均每周锻炼的次数？    　 口≤2次   口3-4次    口≥5次

2.7 平均每次锻炼时间是多少分钟？ 口≤20  　 口21-40  　口41-60   口＞60                                                             

四、行为习惯

1. 吸烟情况

1.1 有无被动吸烟？  口经常    　口偶尔     　口很少      口从无

1.2 您是否吸烟：    口否      　口是       　口偶吸      口已戒

1.3 每日吸烟支数：  口1-5支    口6-10支    口11-20支  口20支以上

1.4 吸烟年数：      口1年内    口1-5年     口6-10年   口11年以上

2.饮酒情况

2.1 您是否经常饮酒：    口是      口否    口很少  口已戒

2.2 主要饮酒种类：      口白酒    口啤酒  口果酒  口其他    

2.3 每日平均饮酒量          ml/日

3. 精神和睡眠情况

3.1 在过去一个月时间里，您精力充沛吗？

口大部分时间   口比较多时间   口小部分时间   口没有此感觉

3.2 在过去一个月时间里，您生活得充实吗？

口大部分时间   口比较多时间   口小部分时间   口没有此感觉

3.3 您感到垂头丧气，什么事都不能使您振作起来吗？口是   口否

3.4 睡眠状况：  　口很差       口差        口一般       口良好

3.5 睡眠时间：  　口＜6小时   口6-8小时  口9-10小时  口＞10小时

3.6 经常熬夜吗？　口经常       口偶尔      口很少       口无

五、体格检查

1.一般检查                    2.生化检查                             3.其他检查  B超

身高（cｍ）                   总胆固醇（mmol/L）                     脂肪肝

体重（kg）                    甘油三酯（mmol/L）                           口无

腰围（cm）                    高密度脂蛋白（mmol/L）         　            口轻度

血压（mmHg）                  低密度脂蛋白（mmol/L）         　            口中度

收缩压                    空腹血糖（mmol/L）                           口重度

舒张压                    餐后2H血糖（mmol/L）           

糖化血红蛋白（%）              

血尿酸(umol/L)                 

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