| 教学内容 | 正面上手发球 素质练习 | 课型 | 新授课 | ||
| 教 学 目 标 | 1、认知目标:了解正面上手发球在比赛中的作用，明确规则中对发球的要求，知道发球轮转的方法。 2、技能目标：基本掌握正面上手发球技术动作，较好的理解技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，做到挥臂方向正、速度快、击球准、动作连贯。 3、情感目标:：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神和善于观察的良好学习习惯。 | ||||
| 单元位置 | 上手发球单元第一次课 | 重点 | 抛球高度与稳定性；击球点与击球部位 | 难点 | 击球时机与全身协调用力 |
| 教学流程 | 时间 次数 | 课的内容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织教法 要 求 |
| 1′ 2′ 3′ 2—3次 | 1、教学常规 2、 绕操场慢跑3周。 3、游戏：“看哪边没有球” 方法：全班按人数分成4组，人数均等，每组持球4个，听到号令后用发球的方法向对方专场地，直到本方场地空中没有球，先发完球的组为胜队。 | 1、教师提前到场与学生一起准备器材与场地。 2、接受体委报告。 3、向学生问好 4、宣布本课内容与目标。
讲解要求： 讲解游戏方法、规则及要求。 | 1、体育委员整队 2、向教师报告人数 3、向教师问好 4、倾听本课内容。
匀速慢跑。 在组长的带领下分组进行游戏。 | 组织：四列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 组织：一路纵队慢跑 组织：分四组，在小组长的带领和指挥下进行游戏 要求： 1、不能将球扔出场外。 2、认真练习，积极参与。 | |
| 基 本 部 分 基 本 部 分 | 一、正面上手发球 1、 利用教学挂图自主学习 。 2、“进退法”发球尝试 面对球网 ,站在进攻线后发球，发球过网后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线。 3、 正面上手发球示范与讲解 4、发球辅助练习 ①抛球 ②挥臂 ③击球 5、“进退法”发球 6、学生展示练习 二、素质练习：俯卧撑 男：20次×3组 女：5次×3组 | 观察学生练习 讲解练习方法 观察学生练习 示范正面上手发球 讲解动作要领及重点与难点 讲解要领 示范动作，引导学生练习 观察，个别纠正 观察，个别纠正 引导学生积极展示并及时做出评介 指挥学生练习并计数。 | 分组自主学习 按“进退法”发球要求进行发球 认真看示范，听讲解 在教师的讲解下理解重点与难点 ①集体徒手模仿练习 ②两人一球，依次练习抛球、挥臂、击球 按“进退法”发球要求进行发球练习 根据技术掌握情况，选择不同的发球地点，积极展示。 练习做俯卧撑 | 组织：分成四个学习小组
组织：男女各分成两组，分别在各自排球场面对面隔网练习。 要求： ①击球瞬间肘高于肩。 ②发球尽量不下网 组织： 一列横队 组织：同上 组织：两人一组，分散在两块场地练习。一人练习一人观察，相互指出错误并纠正。 要求：抛球稳，挥臂及时击球准 组织：男、女分组练习 要求：全身协调用力，尽量发球过网 组织：集中展示 组织：全班集体练习 要求： 躯干直，肩低或平于肘 | |
| 结 束 部 分 | 5′ 4×8拍 | 1、放松活动：四肢放松操 2、小结 3、布置课后作业 4、收拾器材 5、宣布下课 | 领做、口令指挥 小结 用上手发球的技术动作击打一定高的树叶30次 收拾器材 师生再见！ | 跟教师一起做放松操， 听小结 收拾器材 师生再见！ | 组织：四列横队，广播体操队形 要求：动作轻柔，充分放松 |
| 练习 密度 | 40%—45% | 生理 负荷 | 130——140次/分 | 场地 器材 | 排球场：两块 排球：10只 |
