一、指导思想
本课依据新课标的精神，本着探索、创新的课程理念，以树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。通过学生自主学练、合作探究的教学活动，把学、练融为一体，给学生自主活动的机会，使学生主动参与学习，为学生提供自主学习活动的空间，从而促进学生身心和谐发展。
二、教材的选择与学情分析
《后滚翻》选自浙江教育出版社出版的最新版《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容》（水平二）中的三年级第一学期第二单元《技巧》中的教学内容。依据三年级学生身心发展的规律，身体形态和机能水平正处于发展期，柔韧、灵敏素质相对较好，但其力量等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，兴趣容易转移，注意力难长时间集中，但创新欲望很高，有极强的表现欲望。女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生会无所顾虑地发挥自己想象。本节课选择的是单个技巧动作的教学，由于后滚翻动作是技巧内容中学生比较难掌握的一种，在练习时容易出现后倒不迅速、团身不紧、不能做到及时屈臂夹肘等问题。本课将通过分层递进的方式，采用小组合作的形式帮助学生掌握屈臂夹肘、翻掌贴肩的正确动作；在教学中我遵循区别对待与统一要求相结合的教学原则，针对学生发育状况不尽相同，在运动能力上存在差异，运用高低垫子降低动作难度，用夹纸等方法帮助学生做到后倒滚动团身紧，让每一名学生都体验成功的乐趣。同时培养学生发扬互相练习、合作练习的精神，充分展示个人才智，发挥团队的智慧，学会自我保护和相互保护与帮助的方法。
三、教学目标
1、认知：通过教学，引导学生初步建立完整的后滚翻动作意识，使之体验正确的姿势，理解后滚翻的动作要领，为熟悉的完成后滚翻动作做准备。
2、技能：通过教学，使50%以上的学生能够初步完成后滚翻的动作，30%的学生能在老师的指导或帮助下完成后滚翻的动作，还有20%的学生通过帮助保护，或者降低难度等方式方法下完成后滚翻动作。
3、情感：通过教学，发扬学生互相帮助互相学习及团结协作的精神，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善于思考、团结友爱等优秀品质，通过自我体验和相互帮助，感受到完成动作的喜悦。
四、重点难点
教学重点：后倒迅速、手插肩下、团身紧
教学难点：翻臀，动作协调连贯
五、教学策略与手段
1、教法
主要采用了主体性教法和层次性教法。
（1）、教师讲解示范：教师标准、完整的示范是学生学习的原动力，三年级的小学生本身具备超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且追求的是一个“乐”字。
（2）、分层递进式的练习
在学习过程中，由浅入深、由易到难的分层递进式的练习，环环紧扣，很好地调动起学生学习的积极性和主动性。开始时，将后滚翻的动作练习分解成后倒触垫练习、团身后倒练习、团身后倒脚尖触地练习，并在练习中强调团身紧的重点；之后，利用师生动作比较，引导学生进入平地，运用专项练习的动作解决练习中的难题，即强调后倒迅速，肩上夹肘和及时推手的技术。同时由滚动不顺畅同学的动作，引出保护和帮助的方法，利用帮助和保护方法进行辅导，使每位学生都能够顺利完成教学任务；之后在根据学生完成的情况运用自选场地（平地、坡度）的方式，进行自选难度的练习，让不同素质的学生都能体会到成功的快乐，感受到胜利的喜悦，顺利结束技术动作教学。
2、学法
学法上主要采用了自主学习法和小组合作学习法。
（1）、自主学习法：贯穿在整个教学过程上，鼓励学生完成动作，激发学生的自主参与意识。
（2）、小组合作学习法：在本课教学中，以小组练习为主，自主练习合作学习，师生互动，让学生自我体验、自主创新、相互评价，让学生在活动中能够感受进步和成功的快乐。
（3）、展示法：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取后滚翻的方法，再结合师生之间、学生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握后滚翻动作。
体育与健康教案
| 授课班级 | 三年级 | 授课教师 | 单位 | |||||||||
| 学生人数 | 40人 | 体操—技巧教学单元共4 课时 | 课次 | 1 | ||||||||
| 教学内容 | 主教材：后滚翻 辅教材：往返接力跑 | 重点 难点 | 后倒迅速、手插肩下、团身紧 翻臀、动作协调连贯 | |||||||||
| 教学目标 | 认知目标：通过教学，引导学生初步建立完整的后滚翻动作意识，使之体验正确的姿势，理解后滚翻的动作要领，为熟悉的完成后滚翻动作做准备。 技能目标：通过教学，使50%以上的学生能够初步完成后滚翻的动作，30%的学生能在老师的指导或帮助下完成后滚翻的动作，还有20%的学生通过帮助保护，或者降低难度等方式方法下完成后滚翻动作。 情感目标：通过教学，发扬学生互相帮助互相学习及团结协作的精神，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善于思考、团结友爱等优秀品质，通过自我体验和相互帮助，感受到完成动作的喜悦。 | |||||||||||
| 课的结构 | 教与学 内 容 | 练习 | 目的要求 | 教师引导与组织 | 学生参与 | |||||||
| 次数 | 时 间 | |||||||||||
| 开 始 部 分 | 1、课堂常规 2、宣布本课内容 3、安全教育 4、原地四面转法 | 1 2 | 2’ 3’ | 1、见习生随堂听课，并协助教师完成本次教学工作。 要求： 快、静、齐 2、队列练习，注意力高度集中，动作整齐一致，精神饱满。 | 1、体育委员整队，报告人数，师生问好。 2、检查人数服装，安排见习生。 3、宣布本课的主要内容和任务，布置见习生活动内容，并安全教育。 4、集中注意力练习：原地踏步走和原地四面转法。 | 1、集合 2、向老师问好 3、认真听讲，情绪活跃 4、认真练习，精神饱满 成四列纵队： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ | ||||||
| 准 备 部
分 | 一、热身 二、徒手操 | 1 | 4’ | 提高学生兴奋度，热身。 | （一）1、教师带领沿场地慢跑。 2、教师发口令进行侧身跑，后踢腿跑，同时增加上肢运动等。 3、老师语言“请你跟我这样做”。 （二）队伍慢跑至垫子旁呈长方形。 教师领做： 头部运动4*8拍 扩胸运动4*8拍 腰部运动4*8拍 膝关节运动4*8拍 踝腕关节运动4*8拍 | 1、学生跟随教师，学生语言“我就跟你这样做”动作到位。 2、在教师带领下做徒手操，自由、欢快。 队形： □□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□ ▲ ■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■ | ||||||
基 本 部 分 | 后滚翻 | 3 3 5 5 | 20’ | 1、让学生学会屈臂夹肘，翻掌贴肩，触垫，为后滚翻中的推手做准备。 2、使大部分学生掌握后滚翻的动作，做到滚动路线直，动作连贯；能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给予鼓励。 3、听清楚教师要求，看清楚教师的示范动作。 4、通过比较让学生总结得出后滚翻动作重点。 | A、模仿练习：蹲撑原地屈臂夹肘，翻掌贴肩练习。 B、模仿练习：后倒屈臂夹肘，翻掌贴肩，触垫。 1、教师示范，提出动作要求 2、学生模仿练习 3、教师指挥学生模仿练习5次 教师语言：看谁倒得快。 C、模仿练习：在前面动作的基础上后倒团身（低头收腹屈膝）。 1、教师示范，提出动作要求：手掌上端触垫，看得见自己的臀部； 2、学生模仿练习； 3、教师请动作完整的同学上前示范； 4、组织分组练习，教师巡回指导，主要强调学生翻掌贴肩，团身紧。 D、模仿练习：在前面的基础上脚尖触地。 1、教师示范，提出动作要求：在手掌上端触垫，看得见自己的臀部的基础上脚尖触地； 2、学生模仿练习； 3、教师巡回指导，发现有学生完成滚翻后请学生上来示范。 E、模仿练习：在前面的基础上改成用膝关节触地，组织学生练习。 F、师生动作比较，引学生总结后滚翻的动作要领，方式：教师提问“刚才这位同学的动作与老师的动作的区别在哪里？” 教师总结出后滚翻的动作重点：迅速后倒、团身紧、方向正。 G、完整的向后滚翻练习 1、教师示范完整动作。 2、组织学生调整垫子 3、组织学生分组练习强调保护与帮助 4、教师巡回指导，纠正错误动作。 纠正团身不紧的方法：用A4纸放在下颚与锁骨间练习或者胸部与大腿之间的练习要求做完一个动作后纸张不掉落。 5、对于能完成的同学酌情调整垫子，增加难度。 6、教师检查完成情况。 | 1、模仿练习中要求学生认真听讲解、看示范。 队形： □□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□ ▲ ■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■ 2、学生认真仔细的观察 3、在教师的口令下练习学生认真仔细观察 4、学生自由练习 5、学生认真仔细的观察 6、学生能积极发言 7、学生互相纠正、讨论，相互保护与帮助 8、学生积极配合 | ||||||
往返接力跑 | 4 | 8’ | 要求学生认真仔细的观看教师示范动作，严格按照教师的示范做动作 | 1、队形及器材的调整预设成8组，每组5人，指定每组的组长，限时指挥学生按要求变换队形。 2、教师示范动作要求 3、往返接力比赛 4、请个别学生示范 5、再次练习。 | 垫子合并，学生按照老师的口令调整队形。 队形如下： ×××××∣→→→□ ×××××∣→→→□ ×××××∣→→→□ ×××××∣→→→□ ○○○○○∣→→→□ ○○○○○∣→→→□ ○○○○○∣→→→□ ○○○○○∣→→→□ ▲ | |||||||
| 结 束 部 分 | 1、放松 2、小结 3、下课 | 1 | 3’ | 1、通过放松运动，使学生紧张的身体肌肉得以缓解，避免后继的身体疲劳。 2、通过小结增强学生的动作观念。 3、情绪活跃、精神饱满。 | 1、队形调整 放松：整理运动 2、指导学生做放松运动 3、总结本课学习情况 4、师生再见，收回器材。 | 1、队形： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 2、学生谈学习感受 3、师生再见，送还器材。 | ||||||
| 场地器材 | 小体操垫子41块 | 预计心率： 130—145次/分 | ||||||||||
| 预计密度： 35%—40% 运动强度： 40% | ||||||||||||
| 课后反思 | ||||||||||||
