关于焦虑的议论文800字
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在网上看到这么-个段子：以前总是跟别人比房子、车子、票子、孩子，现在，连每天走的步子都比上虽是笑话，但回头想想，确也如此。小时候，我们跟别人比分数，比衣服，长大后，我们跟别人比房子，比车子，比收入，退休后，我们又跟别人比孩子比
真是无“比”不生活，我们的一生都是在“比”中步履匆匆、神色凝重、焦虑惶恐地度过，尤其是与我们身边的熟悉的人无“比”不入。正像罗素所说的那样，“乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。”也可以说，全民式焦虑和攀比，正摧毁我们这一代，摧垮我们的下一代。我们把自己的痛苦建立在别人的幸福之上，这样的人生，“何其衰也!’
在物质生活日益丰富、国泰民安的今天，已经解决温饱、正走向小康的我们为何会如此前所未有的焦虑烦躁，惴惴不安?
人比人，气死人。我们焦虑，是因为我们不够从容;我们生气，是因为我们不够大度;我们郁闷;是因为我们不够豁达;我们惆怅，是因为我们不够阳光;我们嫉妒，是因为我们不够优秀。--味长期的墨守成规，抱残守缺，不思进取，不善学习，拒绝接受新事物，久而久之，自然就造成视野和格局的狭险，心生焦虑烦躁之戾气了。
这已然成为一种普遍社会现象。今年春节火爆.上映的科幻国产大片《流浪地球》，可以说给中国影视行业注入了一股清流，开拓了-片新天地，连好莱坞级导演都啧啧称赞，但中国娱乐圈同行却为何集体失声，或是集体取关吴京?更有甚者还要抹黑、诋毁?还是因为吴京可以不用费尽一切心机包装出来的流量小生和娘炮，依然可以取得巨大成功，这无疑让泛泛之辈感受到了危机一-如果吴京继续发展下去，他们的流量小生就会越来越不值钱，他们的利益就会缩水。显然，吴京已经成为了他们单靠制造批量流量小生就能轻易捞钱的严重障碍，失声，取关，抹黑，诋毁就在所难免了。
再推而广之，范冰冰偷税漏税事件，吴秀波状告小三事件，翟天临博士文凭事件，为什么会在社会上引起滔天巨浪，引起全民公愤和仇恨?可能有正义法制的因素，但最根本的是妒忌，全民妒忌!明星人物本来已经占用那么多社会资源，竟然还如此欺上瞒下，贪大求全，欲壑难填!群众的力量是无穷的，人民既可以把你高高地捧上天，也可以把你狠狠地摔在地上。引起了全民式焦虑，触犯了众怒，人民就会以“人民的名义”让你永无翻身之日。
毛姆说：“我那时还不懂得，人性有多矛盾;我不知道，真诚中有多少虚伪，高尚中有多少卑鄙，或者，中有多少善良。
按理说，自从有了生物生命以来，“比”都随之而生了，“比”是一种正常心理，更是一种竞争意识，是一种向.上动力。如此，才会有“物竞天择，适者生存”的自然规律，才会有“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的美好画面。如果是恶意的嫉妒，是“你死我活”的心理失衡扭曲，那后果就不堪设想了，焦虑不安还只是轻度患者。
还好，我们现在正处在后一阶段。杨绛翻译兰德的诗，这样表达：“我和谁都不争，和谁争我都不屑;我爱大自然，其次就是艺术;我双手烤着生命之火取暖;火萎了，我也准备走了。”这句诗，可以看作杨绛一生的写照。
当然，“佛系”人生也要不得，奋斗，积极进取，仍然，我们人生和时代的主旋律。该自己得的，必然要去争取，不该自己得到的，也不必犯嫉妒，用心做事，带上锋芒的善良，用智薏做人。
所以，每一次烦恼焦虑的出现，都是-个给我们寻找自己缺点并及时改正的机会。曾经风光无限的云烟集团掌门褚时建走过跌宕岁月，把每-次人生低谷的焦虑，用宁静智慧、脚踏实地巧妙化之，在耄耋之年创下“褚橙”神话。“比”的最佳诠释，就是和过去的自己“比’遇见另一个精彩的自己，这也是世间最美的艳遇。
1935年，在“一二.九”运动民族危难之时，北平学生喊出“华北之大，已经安放不得--张平静的书桌了!”现在，我也想说：“世界之大，怎么安放不了一颗宁静的灵魂?”
让我们都在读-读木心《从前慢》的诗句吧：记得早先少年时大家诚诚恳恳说一句是一句清早上火车站长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一一个人。
从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。
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秋天，本因凉爽，而如今却因“老虎”的肆虐让天气枯燥、毫无生气;夏天，本因炎热，却因暴雨的来临而潮湿、泥泞。焦虑大多从此开始。
焦虑者大多内心压抑。小学生有焦虑症大多是为上一所好学校而烦躁，而我也是其中之一。
大概一两个月吧，我头脑开始膨胀，不断地去记、背诵，上课时精神有点不振，开始有些烦。为什么要记一到六年级甚至初中的知识?对于我来说，是为了应付那让人头疼的考试。
大概几天前吧，我写到一张试卷，上面有一道题，求那可恨的阴影面积。看到那道题，我心中的阴影面积增加了几亿平方千米。我一见到这种类型的题目就头疼，想自尽。我拿去问吧，可能问了一个想法错误的同学就玩完了;不问吧，晚上爸妈又说我在紧急时刻(考试延迟了二十一天都那么严)不努力啦，说我不争气啦。其实应该不怪我，应该怪出这张卷子的出题人，普通一个小学生怎么能算出这种题?
焦虑可能会因同学而产生。班中大概有几十名同学已经考上了公立或知临，而自己却一个好点的学校也没考上(其实不是了，是考上了一个叫什么城东二中的中学，但因太远不能去)。爸妈又听说谁考上了公立等此类的消息，说我要努力之类的什么话，大概三千遍，说得我头都废了。如果没那么多人考上可能我不会被说那么多次。
焦虑由学校产生的可能性很大。有几次考试时间只剩下一天时，我在那里奋斗，希望明天有个好成绩，谁知道会推迟!我万分沮丧，感觉自己的努力白费了!
焦虑是一把火，让我被折磨一次又一次。此刻，我只希望五月二十号能睡个好觉……
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会焦虑是为什么呢?月光无法穿过窗口，唯一的光线也只是电源微弱，忘记关上的台灯散发的微光。一时间像是身处在一片黑暗的虚空中身后冥想的灵魂双手遮盖双眼。
周围的微光无法透过那本不存在的灵魂“我”一句一句令人窒息的审问，总有一种心脏破碎的感觉。“你知道为什么“你”手上的“血迹”永远都擦不干净吗”“你认为会有人喜欢“你”吗?”“你真的拥有心吗?”……不愿意回答，“我”的笑容只会更加的放肆，“我知道啊……”“那就告诉我你的回答啊”“……”“你也知道吧，我是你冥想的“自己”你想什么我当然知道，而我，就是将你真正的想法表现出来，你难道要骗自己吗?”“我”就站在身后，但我不敢回头与其说不敢，为什么不直接一点说不愿意呢?我不想接受……颤抖的双手轻轻地拍拍胸口感受到心脏急促地跳动是在…反抗吗?“需要我告诉你吗?”“我”的笑容逐渐严肃起来“……”语言无法控制地停在喉咙，像是哑了一样……?挣扎着想说出来，又像被压制住一样。“压制自己吗?为什么不愿意释放呢?”“那我还是告诉你吧……”“因为……”““我”是“刽子手”啊…”周围的环境在不断的崩坏，“我”也逐渐崩坏，但“我”的脸上失去了刚才的笑容。“我其实是明白的啊……!不想明白而已啊……”“我”突然间呐喊“我”哭了…从黑暗的缝隙中透过闪烁的光“我”和那个黑暗的世界已经消失了，恐慌的坐起来，现在已经是早上了，走到阳光前，已经感受不到温暖了，就只有，在地上幻视的破碎的玻璃心脏。
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不知从何时起，“失败”、”落后”成为越来越多网络爆款*的关键词，“被抛下”成为朋友圈、微博热议的话题。各路营销号、大v在催人奋进，“成功人士的十个习惯”、”再不这么做就迟了”等信息广告源源不断，如狂风扑面，如雪花飞舞。这些*和话题(的制作者)在告诉我们什么?无非是你太平凡了，太庸庸碌碌了。
别人、你的同龄人、甚至更年轻的人，已经在努力，在奋斗，甚至在成功。你要上进，要拼搏，要做最好的自己。很好，很正能量。但问题是，他们又究竟真的带来了什么?他们给我们带来了什么?我想是有人看过一篇*后，“洗心革面，痛改前非”，制定了目标和计划，一定有，但多少人，一定多的多，看之前颓废，看之后焦虑地颓废。何况仅由一篇*带来的热情能持续多久?多少人短则几天，长则几个月，就又打回原形。这也就罢了，只怕过度的焦虑，还会让人手足无措，自乱阵脚，抑或对现实估量错误，好高骛远，甚至被打击信心，自暴自弃。他们给自己带去了什么?粉丝、流量、知名度。一言以蔽之，通过贩卖焦虑，他们得到利益。
这种*的目的通常根本不是摆事实，讲道理，而是用话术的陷阱引君入瓮。他们煽动情绪，吸引性眼球，他们用强烈的对比，绝对化的表述，如“要么一骑绝尘，要么被远远抛下来”来击中人性的弱点。差距和竞争存不存在?存在。我们要不要前进?当然要。但不要通过这种渠道了解信息，不要用这种方式督促自己。是，“天才”和“成功人士”在提供丰富的例子，在散发巨大的诱惑，在产生令人窒息的压迫感，但看看身边，有更多的人在陪你，陪你稳步前进。不去了解身边的事实，而去关注虚无缥缈的话语，是真正落入了焦虑的圈套。脚踏实地，稳步前进，这才是我们该做的。抛掉不切实际的一夜蜕变之妄想。那样的例子少之又少，抛掉危及心态的落后于人之恐惧。失去自信才是真正的威胁
。不仰赖千篇一律的成功秘诀，而是了解自己，制定明确的目标，适合自己的计划，并持之以恒。只有深入生活，我们才能清晰有效的(地)努力;只有破除焦虑，稳步前进，我们才能获得自己的成功。
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忧虑，忧虑是我们人类的大敌可是生活在这社会的每一个人常常为一些小事而忧虑。我也以前为一些小事而忧虑可是现在我已经不再忧虑了这是为什么呢?因为一本书改变了我的整个人生。这一本书是美国心理导师戴尔.卡耐基写的一部励志类书籍，这一本书主要写了人类如何克服忧虑的方法和克服焦虑的方法，自从我和我的妈妈，爸爸和我周围的许多人读了这一本书以后不再忧虑了。
这一本书里面有很多克服忧虑的方法，曾经得过诺贝尔医学奖的艾利克斯.可瑞尔博士说过;“不会应对忧虑的商人往往会英年早逝。”其实，何止是商人，家庭主妇，兽医和泥瓦匠也会如此。忧虑对我们的生活，身体健康有很大的危害所以我们人类一定要学会如何克服忧虑，也许你们听了这些话可能会说;学会克服忧虑?不再忧虑?这是怎么可能?生活在这世界的每一个人多多少少都有一定的忧虑怎么可能彻底的不忧虑不忧虑呀?对不对?你们也许会这样说。我承认你们说的也对做人不可能彻底没忧虑，如果我们天天为一些小事而忧虑的话我们会变成什么样子?我觉得我们会变成一个疯子，我们整个人的精神我们会觉得自己生不如死。最可怕的是也许我们会想自残。
我相信我们每一个人都不想英年早逝吧?所以我们一定为了自己的身体健康而少点忧虑，少点儿烦恼。这一本书还描述了忧虑想什么?忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的水，通常会使人神经失常以至自杀。我问一下你们一个问题;你们热爱生命吗?你们想健康长寿吗?如就是像我说的那样的话我建议你们为了你们的健康长寿少点儿忧虑。因为忧虑不是什么好的东西。接下来我们来看一下威利.卡瑞尔有关忧虑的万灵公式，如果你们觉得忧虑做下面三件事和公式;
一、问你自己：“可能发生的最坏状况是什么?”
二、如果你不得如此，你就做好准备迎接它。
三、镇定地想方法改善最坏的情况下。
我建议你们戴尔.卡耐基的人性的优点这一本书，你们看了这一本书以后你的人生可能会发生很多变化，能找到你常常担心的事情的答案，会找到你为何忧虑的原因，会这道克服忧虑的方法。我希望这一本书对你们有所帮助。让我们一起来读这一本书一起找到我们为何忧虑，烦恼的，找克服忧虑的方法吧!
