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初中排球课教案
2025-09-30 01:44:43 责编:小OO
文档
初中排球课教案

1、排球运动的起源与发展

2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。

3、排球运动简介。

4、排球的基本技术。

5、排球竞赛规则。教学目标通过教学让学生了解有关排球的基本知识,培养学生自主思考的良好习惯教具黑板、粉笔、1个排球教学内容教学方法

1、排球运动的起源与发展:

1、起源:一五年,美国麻省好利若城(Holyke)青年会干事威廉摩根Willian Morgan首创了排球运动。

2、传播:排球运动在美国问世以后,由美国的传教士和参加战争的美官和士兵带到了世界各地。

二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献:

1、排球在中国的发展:排球运动于二世纪初(1905年左右)传入我国。先后经历了六人制、二人制、九人制,到五年代初,才采用国际上通行的六人制;中国女排五连冠:81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第届世锦赛。

2、中国对世界排球运动发展的贡献:首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦网。

三、排球运动简介:

1、比赛方法与特性:排球比赛是两队各六名队员在长18米、宽 9米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区,中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的,是队员根据规则的规定,将球击过球网,落在对方场区的地上。(1)比赛场地:长18米,宽9米的长方形。(2) 网高:男子

2、43米,女子

2、24米。(3) 球:一色的浅色或彩色,圆周65280克,气压0、304分钟。

要求:听口令指挥。

2、垫固定球。

要求:连续10次。

3、一抛一垫。(10次)

4、两人一组对垫。

要求:

1、距离3到4米。

2、体会移动,击球时机。

3、落点控制好。

二、教学评价。

1、技术动作合理,协调用力,落点控制好。

2、认真练习,体会动作协调用力 及时判断来球,提高动作质量。

游戏:通过“封锁区” 方法:将男女生各分为甲乙2个队,甲队队员站在排球场一端线外,规定时间内穿过封锁区(排球场)跑到另一端线外,乙队队员分散在排球场的两条边线上,控制8个排球,通过滚、抛、传等方法,掷击穿过封锁区的甲队队员,规定时间交换,安全通过人数多者为胜。

1、教师讲解示范。规则:(1)通过封锁区的时间为30秒。(2)掷球者以击中对方腰部以下部位有效。(3)未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。

2、 提出要求。

3、 指挥学生练习。

4、 教师评价。练习队形:课后反思结束部分2

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、教师讲解、示范。

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评。

体操队形。

要求:

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

要求:

1、集体模仿练习。

2、强调动作放松。消除疲劳 场地器材篮球场一块,排球若干。初中排球课教案(第三课时)教材排球:拦网教学目标

1、学生能知道单人拦网的动作要领。

2、能够做出单人拦网动作

3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。

4、通过练习,提高学生一定的跳跃能力,培养学生勇敢顽强的拼搏精神。教学重点难点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕顺序教学内容学生学练活动教师指导策略开始部分3分钟准备部分7分钟

1、体育委员整队、检查报告人数

2、师生问好,宣布课的内容及要求

3、热身运动:球操 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O O学生做好心理准备,着运动装精神饱满进入课堂集合:动作迅速,精神饱满向老师问好,声音洪亮明确学习目标,对完成学习任务充满信心四列横队, 随哨音根据老师的提示练习,动作到位、整齐、有力安排集队地点组织指导体育委员集队教师仪表大方,得体,精神饱满用简明的语言导入新课,简述本课内容和要求,强调安全意识示范动作准确,有力,口令响亮。并注意提示和个别纠正动作。基本部分28分钟

1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型

2、练习原地和移动后的拦网起跳动作

3、原地和移动后的拦网练习

1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型要求:按动作要求体会动作方法,两臂摆动不宜离身体太远,向上伸臂后,两手距离不能超过球的直径

2、双人面对面击掌对行:四列横队散开

3、网前做原地起跳的拦网动作要求:靠近球网站位,垂直向上跳起,两臂摆动路线合理,不触网

4、面对球网,向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作要求:靠近球网与网平行移动,移动后身体保持平稳再上跳,移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。

5、两人一组,隔网相对站立,向侧移动后跳起在网上互触手掌要求:向上跳起,身体不前冲,手伸过网,但不触网。两人配合默契,掌握好起跳时间。

6、同伴高举球,同时起跳和移动,同时触球要求:及时起跳,两手对正球,拦球手型正确,不触网

1、简述动作要求,完整示范,示范动作准确、到位2教师多用激励的语言,鼓励学生完成动作。

3、组织、督促学生

4、教师巡回指导 纠正错误,个别指导与集体讲评相结合

5、提醒、及时纠正

6、评比与表扬结束部分2分

1、放松

2、小结

3、下课

1、随音乐,跟老师一起跳放松舞,或自主练习

2、听老师对本课的评价,结合自己的实际情况,进行小结收还器材

3、师生再见放音乐、提示评价,提出建议, 宣布下课布置收回器材课后反思场地器材体育馆、长绳排球:三只录音机一台课后小结:作为男生来讲,身体素质较好,特别是弹跳力大大强于女生,对球的畏惧感也小,只要能够增强判断力和移动速度,就能较快掌握这项技术。初中排球课教案(第四课时)教学内容

1、正面下手发球

2、游戏“小小炮兵”教学目标

1、运动参与目标:通过本次课,培养学生自觉参与体育习惯,激发学生兴趣。

2、运动技能目标:通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。

3、身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。教学重点教学难点部分教学内容教师活动学生活动组织形式

1、集队

2、师生问好;

3、宣布课内容、目标。

4、队列练习:原地踏步,立定

1、教师语言导入,以提问引入课题。

2、教师宣布课内容、目标,做好学习动员,激发兴趣,调动积极性。

3、教师下达口令。注意力集中、精神饱满。组织:四列横队▲**********○○○○○○○○○○

1、学生迎面穿梭 跑动(听口令)

1、

2、热身操

3、小游戏“传送炮弹”

1、教师讲解跑动的方法并下达口令。、教师带做热身操

2、教师讲解游戏的规则,强调运动安全

1、学生在跑时不能相撞,听口令控制速度

2、学生随音乐做热身操

3、学生做游戏组织:四列横队▲**********○○○○○○○○○○ 学习合作探究阶段学习合作探究阶段“正面下手发球”动作要领:(以右手为例)

1、面对发球方向,双脚前后站立。

2、左手将球抛稳。

3、右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部。

4、击球后身体重心前移。教学重难点:A:右臂直臂摆动B:击球手型部位C:击球点教法:

1、教师将正面下手发球技术引入。

2、教师做正面下手发球的完整示范。

3、教师讲解示范动作,提示重难点。

4、教师与学生一起徒手做动作。

5、教师指挥学生练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快。

6、有球练习,教师先示范,指导学生近距离练习。

7、教师组织学生分组进行散点练习。

8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习学法:

1、认真听教师讲解

3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习

4、近距离分组有球练习体会动作

5、两人一组互帮互学、互检互评;

6、10人一组采用多种形式的练习(发球对接练习、或击球入圈练习)组织:** ○○** ○○** ○○** ○○▲组织:散点练习:分ABCD四个组,每组10人,在指点位置散点练习,如图乐趣延伸游戏“小小炮兵”方法:将学生分为长江和黄河两队,学生听教师口令在,规定的场地、时间内,双方队员用正面下手发球的方式将球打到对方场地。规则:

1、教师发令后开始游戏。

2、必须在线后发向对方。

3、对方迅速捡球教法:

1、教师简述游戏方法、规则并示范;

2、学生比赛,抓住时机渗透德育,培养学生果断、勇敢的良好品质;

3、近距离进行游戏(相距6米)

4、远距离进行游戏 (相距10米)学法:

1、认真听讲解,注意观察;

2、集体游戏

3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

4、安全练习。组织:***** ○○○○○*****○○○○○结束部分5分小小测评:“看谁发的准”放松活动

1、气吸放松练习

2、教师总结本次课的情况教法:

1、教师组织。

2、教师与学生一同评价。

3、小结本次课的情况,指出不足,提出希望。学法:

1、积极参与测评。

2、看球落地做气吸练习。

3、注意听教师小结本课情况。

4、师生互道再见。组织:四列横队▲********○○○○○○○○场地器材排球21个初中体育课教案 (第五课时)教 学内 容1﹑学习正面双手传球技术2﹑复习正面下手发球教 学任 务1﹑使学生初步掌握传球的动作2﹑使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术3﹑培养学生吃苦耐劳的精神重 点难 点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力2﹑传球的发力顺序教 学过 程教 学 内 容组 织 教 法 与 措 施开始部分3分准备部分7分一﹑教学常规

1、集合整队,师生和好

2、 清点人数,安排见习生

3、老师宣布学习内容,提出课堂要求二﹑准备活动1﹑绕排球场地跑2圈2﹑徒手操

1、头部运动(1-2拍头往前点,3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点)

2、 肩部运动(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)

3、 扩胸运动(1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩)

4、 正压腿(1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压)

5、 侧压腿(1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压)

6、 踝腕关节运动膝关节绕环(1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕X X X X X X X X X X X X X X▲

1、整队快、静、齐

2、精神饱满,注意力集中

3、见习生观摩,适当运动

4、遵守纪律,注意安全▲X X X X X X X→要求:学生跑步时不许打闹说话

二、组织:X X X X X X X X X X X X X X▲教法:将学生分成两列按体操队形站开,老师先示范一个八拍,然后学生在和老师一起做操要求:体操队行整齐 动作正确一致 动作有力充分动作节奏感强每节48拍组织队形X X X X X X X X X X X X X X▲教师先示范一﹑徒手模仿练习:学生原地徒手做模仿练习教师逐个纠正,要求:动作要正确无误,在额前迎球二﹑持球练习学生持球在原地做上手传球练习要求:蹬地和伸臂动作衔接紧密协调三﹑双人对传队形X X X X X X X ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ X X X X X X X改正方法:1﹑做原地徒手传球练习,传球后掌心向外2﹑强调用力顺序,做持球练习,要求球弹起高度3﹑拇指相近成一字型,而不是平行向前的4﹑左右手均匀用力

1、组织:X X X X X X X ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ X X X X X X X。

2、 教法:

把学生分成两排在2个底端相互对应的同学用一个球来相互垫球。要求:认真练习,动作做到位基本部分28分一﹑学习上手传球动作做法:1﹑准备姿势以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头看球,两手自然屈肘放于额前。2﹑迎球动作:来球到额前时,开始蹬地,伸膝伸臂,五指张开,在额前迎球3﹑手型手触球时,指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指接近成一字型4﹑用力方法:在手指刚刚接触到球时,各个关节应该继续展开,最后用手指个手腕的力量将球击出,最后手型掌心向外5﹑击球点:约在额前正前上方一球处易犯错误:1﹑形成篮球手2﹑只靠上肢力量击球3﹑拇指被创4球向一侧飞行二﹑复习正面下手发球注意要点:以肩为轴,击球时不屈肘动作要领;左手抛球在体前右侧,球离手约一球在左右结 束部 分2分

一、 整理活动

1、整队集合

2、 放松练习,放松肌肉群及韧带。

二、 小结

1、小结课堂情况并布置课后练习一、组织:X X X X X X X X X X X X X X▲要求:动作正确一致 动作有力充分队形整齐二、 组织:

X X X X X X X X X X X X X X▲要求 : 快静齐课后反 思场地器 材排球20个、排球场一块体育课教案(第六课时)教学内容

1、正面双手垫球

2、移动传球教学目标

1、初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。

2、初步掌握移动传球技术。要求判断移动,保持正确的传球击球点。教学重点教学难点教学内容与要求组织教法开始部分3分准备部分7分一、 课堂常规

1、集合整队,师生问好。

2、 教师点名,安排见习生。

3、 宣布本次课教学任务。二、 准备活动

1、行进间徒手操1>头部运动2>扩胸运动3>体侧运动4>体转运动5>屈体运动6>压腿运动要求:动作舒展、有力。

2、 接球击人要求:反应快,动作敏捷。

一、 学习正面双手垫球技术

1、垫球手型技术要点:指重叠互握,两拇指平行。技术要求:

1、两手握紧。

2、手臂击球的动作。集合队形图:(○教师)○○○○○○○○○○○○○○○○

1、学生成体操队形站立,教师喊口令并领操。

3、 游戏方法:学生依次报数后围成一个圈慢跑,教师站圈中报数后将球上抛,被叫同学立即出列接球,其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。

1、1老师边讲解边示范。

1、2学生原地模仿手型。

1、3学生两人一组相互检查垫球手型。

2、1教师先讲解后示范。

2、2学生 成体操队形站立,听口令做徒手的抬臂练习。

2、3学生两人一组,一人持球,一人模仿垫球练习。(见图)基本部分27分技术要求:插、夹、提、压。技术要求:两臂伸直夹紧,小臂呈紧张的垫球平面。

二、 移动传球练习技术要点:判断移动、取位及时、合理。技术要求:移动步法正确,身体对正来球,站稳后再传球。

○ ○ ○

2、4学生两人一组,相距4—5米,一人抛球,一人垫球。

○ ○

2、5教师检查,指导学生练习。

1、教师讲解、演示练习方法。

2、三人一组,两人抛球,一人左右交叉步移动传球。(见图)○ ○○

3、学生三人一组,两人抛球,一人转身跑动传球。(见图)○ ○ ○

4、学生分为两组,一组抛球,一组滑步移动传球。(传球)(每人向左移动传球10趟,向右移动传球10趟。) ○ ○ ○ ○ ○ ○○○○○ 结束部分3分课后 反思场地器材

1、放松练习

2、 课后小节

3、 宣布下课送还器材排球20个、排球场一块

5、教师检查。纠正错误动作。

1、学生成体操队形站立,学生做上、下肢抖动放松练习。

2、 学生集合整队,教师讲评。

3、 学生击掌喊“老师再见”。下载本文

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