------关爱自身，明亮眼睛
一、活动目的：
为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。学校决定在四月开展全校眼保健操的评比活动，使学生在活动中掌握新版眼保健操的正确做法，普及科学用眼知识，提高用眼卫生水平，控制以及减少学生近视发病率，让学生终生有一双健康明亮的眼睛。
二、活动对象：
全体学生
三、活动时间
1.准备阶段：4月21~22日由各班班主任及体育老师对学生进行眼保健操的指导与纠正。
2.评比阶段：4月23日（星期四）上午、下午眼保健操时间（评委要查看两次，综合评分）。（一、二年级做完眼保健操后再放学，请班主任提前校讯通通知家长，学校推迟15分钟放学）
评委：
低年级：XXX、XXX
中年级：XXX、XXX
高年级：XXX、XXX
摄影：XXX
四、活动地点：
各班教室
五、活动要求：
要求：以班级为单位进行。比赛过程中遵守纪律，坐姿端正，两脚并拢，根据音乐节奏认真做好，按摩手法到位。展现各班集体风貌！
全校学生参加，各班学生无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作流程与纪律。
六、眼保健操比赛评分要求：
1、在音乐响后，学生不能做其他事，准备做眼保健操。
2、做操时，要闭眼，坐端正（要身直头正，坐前半位）。
3、做操时，找准xue位，随节拍静心做眼保健操。
4、做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。
5、注意指甲和手的清洁卫生。
七、 评分办法：
评分标准：满分100分。共七项。
| 序号 | 评比项目 | 要求 | 分值 | |
| 1 | 手指 | 洗净双指。不能留长指甲（违规者每人扣0.5分） | 10 | |
| 2 | 准备姿势 | 坐姿端正，精神集中，放音乐时轻闭双眼 | 10 | |
| 3 | xue位 | 找准xue位，自始至终在xue位上按揉，（xue位错误每人扣0.5分） | 25 | |
| 4 | 动作 | 动作整齐，统一，正确 | 20 | |
| 5 | 节奏 | 掌握节拍，用力适度，柔和缓慢 | 25 | |
| 6 | 精神面貌 | 饱满、有活力 | 10 | |
| 7 | 合 计 | |||
广州市天河区XXX
2015年4月20日
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