2、让学生带着疑问自主练习解疑。让学生真正感受乐中学、动中练、全身心投入教学中，活跃课堂气氛。

3、在老师的引导下师生听音乐放松身心。

（3分）

1、集合整队、清查人数。

2、学生和教师互相问好。

3、宣布本次课内容，安排好见习生。

4、安全教育

2、认证听老师讲述本次课内容。

（7分）

1、教师带领慢跑热身。

2、游戏：喊数抱团（规则的讲解）

3、徒手操

2、根据老师的要求做游戏。

3、徒手操：充分活动身体的关节、肌肉。

（30分）

1、教师提问：（1）那种跑的姿势最难？（2）在圆上跑与直线上跑有何区别？

2、圆周跑体验（教师在这个练习后请同学回答问题并揭示答案讲解技术动作）

（1）在圆上双手背在身后跑。

（2）只用左手跑弯道

（3）只用右手跑弯道

（4）双手配合跑弯道

3、上跑道练习（教师及时纠正练习过程中的技术动作问题和安全问题）

（1）中速跑体验

（2）运用技术快速通过弯道

4、十字接力比赛

2、按照教师的要求进行练习，并积极思考老师提出的问题。

3、通过练习解决问题，从中得到答案。

4、认真听教师讲解技术动作。

5、运用技术去体验成功的乐趣。

（5分）

听音乐跟着教师放松。

2分钟

1、今天课上我们解决的问题是什么？（学生回答）

2、通过练习和游戏谁能总结一下弯道跑技术动作要领？（学生回答，教师补充答案）

3、教师总结本堂课。

1分钟

二、热身活动及激发兴趣阶段

三、新授课教学部分——学习弯道跑技术

四、身心放松

五、总结评价

开始部分：课的开始部分是一般课堂常规，是一堂课能顺利展开的基础。需要注意的细节是学生的服装，精神面貌以及安排好见习生。发现问题后需要马上处理好，占用时间控制在2分钟以内。

准备部分：我把准备部分称为激发兴趣导入阶段。在课的准备部分，采用了圆上跑，“喊数抱团”做为热身活动。圆上跑涉及到了弯道跑，为弯道跑教学做好准备，“喊数抱团”是学生非常喜欢的游戏，通过“喊数抱团”热身能调动学生参与活动的积极性，还能培养学生团结协作的地意识。

基本教学部分：

1、跑圆体验练习。练习前给学生留下一个问题：“在圆上跑与直线跑有何区别？”要求学生带着问题去体验。练习前提出跑圆练习是的细节要求：速度要求为最大速度的50%、练习时注意前后间距、特别强调安全。

2、及时总结体验后感受，教师引导学生自己总结。最后由教师补充。验证自己总结的方法：上跑道练习。练习二次，第一次中速跑体会，第二次运用自己学到的技术快速通过弯道。我在练习过程中纠正学生的错误动作。

3、“十字接力”比赛，巩固所学内容。只有在比赛时学生的热情是最高涨的，精神最为集中，技术掌握最为牢固。

结束部分：我安排的放松活动非常简单，听音也由老师领做，主要是调节呼吸，放松上下肢！

反思：

1、游戏进行的太快，没有达到预想的目的。学生的积极性没有调动起来。

2、整个教学设计安排的活动量比较大，有些学生体质弱不能适应。学生穿着校服比较厚重等原因。今后我在教学中要做好随机应变，在制定好教学设计后，根据当日的情况及时调整内容适当的减少或是增加运动量。

3、十字接力比赛容易发生冲撞事故，在比赛前应重点强调比赛规则，做到万无一失。

4、上体育课时一定要注意安全！并且跟学生强调安全意识，把容易出错的地方向学生交待明白。