1.活动名称：五人四足（人数可增加）
活动材料：30-40CM的带子21根（每班至少1根）
活动流程：（1）比赛可分为男生组和女生组，分别进行；
（2）每轮各班的参与人员为5人，各组逐次将每个成员的脚绑在一起，形成“4足”；
（3）待主持人发令后，从起点出发，以到达终点的先后顺序排名。（比赛长度约50米）
注意事项：带子掉了应马上系上再走，否则不计分。
2.活动名称：绳采飞扬（跳长绳）
活动材料：长绳21根（以同时参赛的组数为准）
活动流程:（1）各班参赛人员8人，其中6人跳绳，2人摇绳；
（2）各组成员在绳子一侧排队准备，比赛开始后每人每次在绳里跳一次（跳多次也计数1个），然后回到队尾等待下一次；
（3）计时开始后，各组从第一个队员跳绳开始计数，每次进入一人，按次数的多少决定最后成绩。时间3分钟。
注意事项：摇绳速度由自己队摇绳的同学决定，空绳时不计次数，多人同时在绳内时跳一次计数也只累加一次。
3.活动名称：手拉手传递呼啦圈
活动材料：呼啦圈21个（以同时参赛的组数为准）
活动流程：（1）每队10人，手拉手站立成一横队；
（2）当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推；使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到的组获胜。
注意事项：在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。
4.活动名称：踢毽球
活动材料：21个毽子（以同时参赛的组数为准）
活动流程：（1）各班出6—8人参赛，（男女各半）；
（2）各组成员围成圈，面向圈内而站；
（3）比赛开始后，各组开始踢毽子，裁判记录踢毽子的次数和毽子落地次数；
（4）3分钟内踢毽子次数最多组获胜，如果出现踢毽子数相同的两组，则毽子落地数少的组获胜。
注意事项：尽量让组员都有踢毽子的机会，同一个人不能连续踢三次，否则其本次踢数计为1个。
5.活动名称：手足情深向前冲
活动流程：（1）各班出6人参加比赛；
（2）各组参赛人员按一纵列在起点站好，排头同学站好，用右手拿起后面同学的右脚，后面同学依次将双手搭在前面同学肩膀上，形成一个单腿站立的列队；
（3）比赛开始后，各组成员向终点出发，以到达终点的顺序排名。（距离约30米）
注意事项：各组在前进的过程中，要保持姿势，如果腿掉下来，则要快速提起，超过3次则要回到起点重新走。
活动名称：天上掉馅饼：
活动材料：直径约30cm的盆、沙包（以一组为例：盆1个，沙包10个）
活动流程：（1）各班的参与人员为3人，其中两人负责参与比赛，一人负责收捡沙包；
（2）参与比赛的两人距离十米而战，一名队员手举一个盆子放在脑袋上，另一名队员站在对面投沙包
（3）以一分钟内投入盆内的沙包数目排名。
注意事项：参与活动的两个人之间距离不能少于10米，否则沙包不计数。下载本文
