23岁长很多白头发的原因有多种，主要包括以下几点：
后天性少白头：
疾病因素：可能伴随某些疾病的发生，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病等。精神因素：长期精神过度紧张、抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张等精神状态的改变。营养不良：饮食中缺乏铜、钴、铁等无机盐，或长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B族等营养物质。先天性少白头：
主要由遗传因素造成，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征等，这些疾病通常有家庭内数代遗传的历史。针对少年白发，建议及早到医院进行检查，确诊病因后进行针对性治疗。同时，注意保持良好的精神状态，避免过度劳累和紧张；科学配餐，保证营养均衡；养成良好的生活习惯，有助于预防和改善少年白发。
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