生活中遇到厌烦的人，可尝试以下应对办法。保持距离是较为直接的方式，尽量减少与之接触的机会，避免共处一室或共同参与活动，降低其带来的负面干扰。若无法完全避开，交流时要做到简洁礼貌，回应简洁明了，避免深入讨论或争论，防止矛盾升级。
转移注意力也很关键，将关注点放在自己感兴趣的事情上，投入工作、学习或爱好中，让自己忙碌起来，减少因对方产生的烦恼情绪。
如果对方行为严重影响到自己，可尝试以恰当方式沟通，选择合适时机，平和表达感受和想法，注意语气态度，避免指责。
此外，调整心态很重要，明白不可能让所有人都符合心意，接受对方的存在，用宽容心态看待，不要让对方的行为过度影响自己的情绪和生活节奏。
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