爱与被爱都能带来独特的幸福感，很难简单判定哪一个更能让人感受幸福。
爱他人时，人们会因付出真心而收获满足。当全心全意关心、照顾所爱的人，看到对方因自己的努力而快乐、成长，内心会涌起温暖与欣慰。比如父母不辞辛劳养育孩子，看到孩子健康进步就觉得无比幸福；恋人用心为对方准备惊喜，在这个过程中自己也能体会到甜蜜。主动付出爱让人们感受到自身的价值和力量，明白自己可以对他人的生活产生积极影响，这种成就感是幸福的重要来源。
被爱同样能带来强烈的幸福感。当感受到他人的关心、呵护与欣赏，会获得安全感和自信心。被爱是一种肯定，让人觉得自己是有价值、值得被爱的。比如生病时家人的悉心照料，低落时朋友的鼓励安慰，都能让人在被爱的氛围中感到安心和温暖，内心充满幸福。
不同人对爱与被爱的幸福感受不同。有些人在付出爱的过程中能找到生命的意义，获得深度的幸福；而另一些人可能更享受被爱的感觉，在他人的关爱中体会幸福。 所以，爱与被爱都蕴含着幸福的因子，只是因人而异。
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