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牛奶中真的全都是防腐剂,毫无营养且有毒甚至会致癌吗?
2025-02-05 05:59:43 责编:小OO
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这种说法是完全错误的。牛奶是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等多种对人体有益的营养成分。蛋白质是人体组织和细胞的重要组成部分,钙对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要,其他营养成分也在维持人体正常生理功能中发挥着不可或缺的作用。

至于防腐剂,正常情况下,鲜牛奶无需添加防腐剂,因为其加工过程如高温灭菌等已经能够有效抑制微生物生长,延长保质期。常温保存的纯牛奶,是通过超高温瞬时灭菌技术,在杀灭有害微生物的同时,最大程度保留了牛奶的营养成分,并非依靠防腐剂来保鲜。

关于牛奶“有毒甚至致癌”的说法更是没有科学依据。众多科学研究和健康机构都推荐将牛奶作为日常饮食的一部分,以满足人体对营养物质的需求。适量饮用牛奶对健康有益,是均衡饮食的重要组成部分。

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