女生在四个生理周期中，心情通常会有不同改变。
月经期，受激素水平大幅波动影响，雌激素和孕激素水平急剧下降，女生可能出现烦躁、焦虑、抑郁等负面情绪，容易疲劳、失眠，对压力更为敏感，情绪起伏较大，一点小事就可能引发强烈情绪反应。
卵泡期，雌激素开始上升，女生心情往往比较积极，精力逐渐恢复，情绪相对稳定，心态乐观，对事物充满兴趣，社交欲望增强。
排卵期，雌激素达到高峰，部分女生会感到心情愉悦、精力充沛，自我感觉良好，认知能力和创造力可能有所提升；不过，也有女生会因激素变化出现情绪波动，比如莫名烦躁、易怒。
黄体期，雌激素和孕激素水平再次变化，女生可能出现经前综合征，像情绪低落、焦虑、易怒、疲劳等，还可能有乳房胀痛、腹胀等身体不适，进一步影响心情，注意力也较难集中。
当然，不同女生因个体差异，在每个周期的心情变化表现和程度都不尽相同 。
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