小胸或平胸适合选择二分之一罩杯、四分之三罩杯或三角杯，尺码一般以A、B为主。
二分之一罩杯常被用于无肩带内衣，适合搭配露肩、吊带等服饰，对于小胸MM来说是个不错的选择。四分之三罩杯则具有较好的集中效果，可以凸显乳房曲线，适合大部分人群，包括小胸或平胸的女性。而三角杯以其轻薄贴合、不易空杯的特点，特别适合胸型较小的女性，穿着舒适无束缚。
在选择罩杯时，还应考虑个人的穿着需求和舒适度。虽然内衣薄适合小胸，但塑形能力可能稍弱。因此，在选择时要兼顾舒适、不空杯以及能塑形等几个方面，以找到最适合自己的内衣款式。
总的来说，对于小胸或平胸的女性来说，二分之一罩杯、四分之三罩杯和三角杯都是不错的选择。具体选择哪种罩杯，还需根据个人喜好、穿着需求和舒适度来决定。
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