面膜不可以天天敷脸哦。
虽然敷面膜可以为肌肤补充水分和营养，但是过度使用可能会导致肌肤过度水合，进而破坏肌肤屏障，甚至引发肌肤敏感和炎症。
一般来说，每周敷两到三次面膜就足够了。这样既可以保证给予皮肤足够的营养，又不会让皮肤过度水合。当然，具体频率还要看你的肤质和需求。
另外，敷面膜的时间也不宜过长，一般建议敷15-20分钟即可。敷完面膜后，记得用清水洗净面部，然后进行后续的护肤步骤。
总之，适度敷面膜可以对皮肤有很好的保养效果，但是过度使用则可能适得其反哦。
