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十多年前美国人每天吃多少糖
2025-02-04 17:06:18 责编:小OO
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十多年前,美国人每天平均摄入的糖分量相当高,但具体数字因年份和统计数据来源略有不同



根据一些历史数据和报告,美国人在过去几十年里对糖的消费量一直居高不下。以某些具体年份为例,比如2002年,美国人平均每人每年摄入的添加糖量约为120磅,这相当于每天摄入近150克的糖。如果将这些糖换算成更常见的单位,比如纸杯蛋糕,那大约是每天6个糖霜纸杯蛋糕的糖分量。


再往前追溯,到1975年时,美国人平均每人每年消费124磅的糖,其中主要是精加工糖和果糖。而到了1999年,这一数字已经跃升至158磅。这意味着,仅仅从糖中转化而来的热量,就接近了每天750卡,占到一个成年人每天摄入热量的三分之一以上。


虽然这些具体数字可能因不同的调查和研究方法有所差异,但总体趋势是明确的:十多年前,美国人的日均糖摄入量远远超过了现代营养学推荐的水平。这也与当时美国肥胖率、糖尿病等健康问题日益严重的现象相吻合。

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