PQQ最忌酒精、烟草和某些药物。
酒精会影响PQQ的效果。酒精是一种中枢神经系统抑制剂，它会降低身体对PQQ的吸收和利用效率。因此，如果你正在服用PQQ，最好避免饮酒，以确保PQQ能够发挥最佳效果。
烟草也会对PQQ产生不良影响。吸烟会导致身体内氧化应激反应的增加，这会抵消PQQ的抗氧化作用。所以，如果你希望充分利用PQQ的益处，最好戒烟或减少吸烟量。
某些药物可能会与PQQ产生相互作用，影响其效果。特别是一些处方药和非处方药，可能与PQQ发生化学反应，降低其功效或产生副作用。因此，在服用PQQ之前，最好咨询医生或药师，了解是否存在潜在的药物相互作用风险。
总之，为了确保PQQ能够发挥最佳效果，最好避免酒精、烟草和可能与PQQ产生相互作用的药物。
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