谈恋爱时出现生气状况，可从以下方面解决。
先冷静情绪，生气时双方可能会冲动说出伤人的话，所以出现矛盾后，给彼此一些时间和空间冷静下来很关键。比如一方生气摔门而出，另一方先不要急着追上去理论，等对方情绪稍微缓和再沟通。
接着真诚沟通，等双方都冷静后，坦诚地交流感受和想法。比如一方因为对方忘记重要约会而生气，就可以真诚地表达“你忘记我们的约会，我心里很难过，感觉自己没被重视”，同时也要倾听对方原因，也许对方是因为工作突发状况才失约。
然后互相理解包容，恋爱双方成长环境、性格不同，要站在对方角度看问题。比如一方喜欢宅家，另一方喜欢外出社交，那就可以商量轮流选择活动，满足彼此需求。
最后及时修复关系，解决矛盾后，可以通过一些温馨举动修复感情，如送小礼物、一起做喜欢的事，让感情升温，避免类似矛盾再次发生。
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