皮肤干燥时，可通过多种方式补水。护肤方面，保湿爽肤水是基础选择，像含有透明质酸的产品，能快速为肌肤补充水分，用化妆棉蘸取适量爽肤水轻轻擦拭或湿敷在脸上即可。精华液的补水效果也不错，例如主打深层补水的玻尿酸精华，其分子小、渗透力强，能直达肌肤底层锁住水分。保湿面霜或乳液也不可或缺，它们能在皮肤表面形成一层保护膜，减少肌肤水分散失。
日常饮食中，多喝水能从内部补充身体所需水分，维持皮肤的水润。多吃富含维生素和水分的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、橙子等，也有助于改善皮肤干燥状况。
此外，还可以定期使用补水面膜，比如保湿型的贴片面膜，每周敷2 - 3次，能为肌肤密集补水。空气干燥时，使用加湿器增加环境湿度，避免皮肤水分过度蒸发。详情
下载本文
