空调制暖时合适的设定温度会因多种因素而有所不同。一般来说，将温度设定在 18℃ - 22℃较为适宜。
从人体舒适度角度看，这个温度范围能让人感觉温暖又不会过于燥热，身体处于比较舒适的状态，也有助于减少因室内外温差过大而引起的不适。
不同季节和环境也会影响适宜温度。在初冬或天气不是特别寒冷时，18℃左右可能就足够；而在极寒天气，可适当提高到 20℃ - 22℃ 。
另外，考虑到节能因素，温度每调低 1℃，空调能耗会相应降低一些。所以在保证舒适度的前提下，适当降低设定温度，能节省用电成本。老人、儿童或体质较弱者对温度更敏感，可能需要将温度适当调高一点。详情
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