如果已经过了犹豫期两天，想要退保，通常只能按照保险合同的现金价值进行退保，无法退回全部保费。具体退保操作及注意事项如下：
确认犹豫期状态：
已过犹豫期：如果确认已经过了保险合同约定的犹豫期，则无法退回全部保费。仍在犹豫期内：如果犹豫期尚未结束，则可以携带身份证和保险合同到保险公司前台办理全额退保手续。办理退保手续：
准备材料：身份证、保险合同、银行账户信息等。前往保险公司：携带上述材料前往保险公司的前台或客服中心。填写退保申请：按照保险公司的要求填写退保申请书，并签署相关文件。了解退保损失：
现金价值：超过犹豫期退保，保险公司通常只会退还保险合同的现金价值。现金价值一般远低于已交保费，因此会有较大损失。咨询客服：在办理退保前，建议咨询保险公司的客服人员，了解具体的现金价值及退保损失。注意事项：
确认退保决定：由于退保会有较大损失，建议在决定退保前充分考虑。保留证据：办理退保手续时，务必保留好相关证据，如退保申请书、回执等。关注退保进度：办理退保后，可以关注保险公司的退保进度，确保退保款项及时到账。总之，如果已经过了犹豫期两天，想要退保只能按照保险合同的现金价值进行，会有较大损失。在办理退保前，请务必充分了解相关事项并谨慎决定。
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