面对失恋的朋友，可从这些高情商方式来安慰。
倾听陪伴很重要。给朋友足够时间倾诉，让其把内心委屈、痛苦都宣泄出来。在这过程中，专注地看着对方，适时点头表示理解，不要中途打断，让朋友感受到被重视、被支持。
用共鸣的话语安慰。表达“我能理解你现在的感受，失恋真的太难受了”，让朋友知道他不是独自面对这份痛苦，有人能体会他的心情。还可以分享自己或他人类似经历，如“我之前也经历过类似的事，当时觉得天都要塌了，但后来慢慢走出来了，发现生活还有很多美好”，让朋友明白这是很多人都经历过的阶段，有走出来的可能。
帮助朋友转移注意力。提议一起去做朋友感兴趣的事，像看电影、运动、旅行等。运动能促使身体分泌内啡肽，改善情绪；旅行能开阔眼界，让朋友从失恋的情绪中暂时抽离，看到生活更多可能性。
引导朋友积极看待未来。告诉朋友“这次失恋或许是个契机，让你有机会找到更合适的人，开启一段更美好的感情”，帮助朋友把眼光放长远，相信未来会更好。
下载本文
