面对和父母交流不起来的情况，可从多方面改善。
尝试调整交流方式。选择合适的时间和地点很重要，比如在父母心情不错、比较放松的时候沟通。同时，注意语气和措辞，不要用指责、命令的口吻，而是以平和、尊重的态度表达想法。像讨论某个问题时，说“我觉得这样做可能会更好，您觉得呢”，比“你们就该这么做”更容易让父母接受。
努力增进相互理解。要意识到父母成长于不同时代，观念会有差异。主动了解他们的经历和想法，耐心倾听他们的观点，也许就能明白他们某些行为和观点的缘由。也可以找机会向父母分享自己的生活、兴趣爱好，让他们更懂自己。
还可以借助一些辅助手段。比如用书信、短信等书面形式沟通，这样能更有条理地表达难以当面说清的想法。或者邀请和父母关系好、比较开明的亲戚朋友从中调解，帮忙传达自己的心意，促进交流。
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