当喜欢的人已有恋爱对象，可参考以下行动。
若你们关系普通，建议先保持适当距离。过度靠近可能引起对方及其伴侣的不适。默默关注对方的动态，以朋友身份偶尔交流，分享生活趣事，但不过分亲昵。在这个过程中，审视自己对对方的感情深度，或许随着了解，这份喜欢会逐渐淡去。
要是你们本就是好友，可坦诚表达自己的心意，但要强调尊重对方的感情现状，无意破坏。比如“我一直挺喜欢你的，不过我知道你有对象了，我就把这心意说出来，以后还是希望能做好朋友”。如此既释放了情感，也表明态度。
同时，把更多精力放在自己身上，提升自我。发展新的兴趣爱好，参加社交活动，拓宽社交圈，认识更多人。也许在这个过程中，会遇到更合适的人，转移对已有恋爱对象之人的注意力。总之，尊重对方的选择和感情，保持理智与风度，才是恰当之举 。
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