若没有洗发水，有不少物品可代替洗头。
淘米水是不错的选择。将第二次淘米的水收集起来，沉淀一段时间后，取上层清液。淘米水中含有多种营养成分，能清洁头发污垢，还可让头发变得柔顺亮泽。把头发浸泡在淘米水中搓洗，最后用清水冲洗干净即可。
啤酒也能用来洗头。啤酒中含有的营养物质有助于滋养头发。先将适量啤酒倒入温水中稀释，用其洗头，轻轻按摩头皮和头发，能去除油脂，使头发清爽，还可增加头发的光泽和弹性，之后再用清水冲洗干净。
此外，茶枯粉也可替代洗发水。茶枯粉是油茶籽榨油后的残渣研磨而成，有较强的去污能力。将适量茶枯粉用热水冲泡，搅拌均匀，待水温合适后用来洗头，能有效清洁头皮和头发上的油脂和污垢，同时还能止痒。详情
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