七个人用餐点菜，可从菜品数量、种类、口味等方面综合考虑。数量上，一般10 - 12道菜较合适，既能保证丰富度，又不至于浪费。
种类方面，要有荤素搭配。可以选4 - 5道素菜，如清炒时蔬、凉拌黄瓜等，清爽解腻；5 - 6道荤菜，涵盖不同食材，像红烧肉、清蒸鱼、宫保鸡丁等，满足多样口味需求。别忘了点1 - 2道汤品，比如玉米排骨汤、西湖牛肉羹，营养又滋润。
考虑口味差异也很重要。了解大家有无忌口，若有不能吃辣的，避免过多川菜；若多数人偏好清淡，少选油腻菜品。还可搭配1 - 2道特色主食，如扬州炒饭、饺子等。如果餐厅有特色招牌菜，不妨点来尝尝。此外，甜品也可适当选择，为用餐增添甜蜜滋味，比如水果拼盘、酸奶等。详情
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