冬天开启空调制热，适宜温度通常在20℃-22℃。
从人体舒适度角度来看，这个温度范围能让人感觉温暖又不会过于燥热。室内外温差保持在10℃左右较为合适，若室内温度过高，与寒冷的室外温差过大，人们进出时身体难以快速适应，容易引发感冒等不适症状。而且温度过高会使室内空气变得干燥，导致皮肤水分流失、口干舌燥等问题。
从节能角度而言，将温度设定在20℃-22℃，空调运行负荷相对较小，能在满足舒适需求的同时节省电能，降低使用成本。
当然，不同人群对温度的感受存在差异，老人、小孩可能需要稍高一点的温度，可根据实际情况微调，但一般不建议超过24℃。详情
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