头发变得像稻草一样干枯，可以尝试这些实用小秘方。
一是使用天然发膜。比如香蕉发膜，将一根香蕉捣成泥状，均匀涂抹在头发上，能为头发补充水分和营养；牛油果发膜也不错，半个牛油果加适量蜂蜜搅拌均匀，涂在头发上20分钟后洗净，可改善头发干枯。
二是用啤酒洗头。把适量啤酒倒入温水中，用其洗头能促进头皮血液循环，让头发更有光泽。不过要注意用清水冲洗干净，避免残留异味。
三是进行头皮按摩。在洗发前后，用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收营养，每次按摩5 - 10分钟即可。
四是减少烫染次数。烫染剂中的化学物质会严重损伤头发，尽量间隔半年以上进行一次烫染，给头发足够的恢复时间。
五是注意饮食调理。多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，为头发生长提供营养；多吃富含维生素的果蔬，如橙子、菠菜等，促进头皮新陈代谢；适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻，让头发更柔顺亮泽。
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