持续沉迷手机的孩子，在生活、学习和身心健康等方面会呈现多种情形。
在生活中，他们往往作息紊乱，熬夜玩手机，导致白天精神萎靡，生活节奏被打乱，个人卫生和生活自理能力也可能下降，忽视正常社交活动，与家人、朋友交流减少，逐渐变得孤僻。
学习上，成绩下滑明显。注意力难以集中，学习时也想着手机，无法全身心投入，学习效率大打折扣。还可能因沉迷手机中的娱乐内容，对学习失去兴趣，缺乏学习动力。
身心健康方面，视力下降是常见问题，长时间盯着手机屏幕，眼睛易疲劳、干涩，近视度数快速上升。同时，缺乏运动，身体素质变差，肥胖风险增加。心理上，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，过度依赖虚拟世界，面对现实挫折时更难应对，甚至可能出现网络成瘾综合征，影响正常的认知、情感和行为。
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