苗疆并非严格意义上的行政区划，是一个地域文化概念，主要指的是苗族聚居的地区。其地理方位大致位于中国西南部，涵盖了湖南、贵州、云南、广西等省份的部分区域。
在贵州，有大片区域属于传统意义上的苗疆范围，像黔东南苗族侗族自治州，这里聚居着大量苗族同胞，保存着浓郁的苗族文化与传统习俗。
湖南西部的湘西地区，与苗疆也紧密相连，如凤凰古城所在的湘西州，历史上就是苗族等少数民族的重要聚居地，苗疆文化底蕴深厚。
云南东南部部分地区也和苗疆有渊源，苗族群体在这些地方生活，其独特的文化与当地山水相互交融。
广西北部一些区域同样有着苗族分布，属于广义苗疆的范畴。这些地方多山地、丘陵，地形复杂，自然环境多样，为苗族独特文化的孕育和发展提供了土壤。
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