想要让感情受伤的姑娘重新振作，可从多方面着手。陪伴倾听很关键，在她愿意倾诉时，耐心聆听她的委屈与痛苦，给予充分的关注和理解，让她知道自己不是独自面对。鼓励她尽情释放情绪，无论是大哭一场还是激烈倾诉，都能帮助她缓解内心压力。
转移注意力也很有效。鼓励她投入到兴趣爱好中，比如绘画、跳舞、阅读等，让她在喜欢的事情里找到乐趣和成就感，填补感情空白。也可以建议她进行运动，像跑步、瑜伽等，运动能促使身体分泌内啡肽，改善情绪状态，带来愉悦感。
帮她提升自我同样重要。支持她学习新技能，比如外语、烹饪技巧等，提升个人能力会增强她的自信心。还可以鼓励她改变形象，换个新发型、购置新衣服，全新的外在形象能带来全新的心理感受，让她以更好的状态重新出发。
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