文胸的ABCD杯是根据内衣罩杯的大小来区分的，具体是通过测量上胸围和下胸围的差值来判断。
A罩杯：如果上胸围减下胸围的值在10cm以内，则代表是A罩杯。A罩杯适合胸部较小的女性，通常搭配轻薄透气的内衣，可以让整体造型更加清新。
B罩杯：上胸围和下胸围的差值在12.5cm左右，就表明是B罩杯。B罩杯属于中等大小，3/4杯文胸可以巧妙地营造出饱满曲线，适合大多数女性身材。
C罩杯：虽然具体差值没有直接给出，但它在B罩杯和D罩杯之间。C罩杯适合胸部较丰满的女性，全罩杯文胸提供有力支撑，帮助打造自信挺拔的形象。
D罩杯：如果上胸围和下胸围的差值在17.5cm左右，则代表是D罩杯。D罩杯适合胸部非常丰满的女性，高侧翼深V设计的无痕文胸能凸显身材优势。
需要注意的是，测量罩杯时要保持正确的姿势，以免测量结果不准确。同时，选择内衣时不仅要考虑罩杯大小，还要结合自己的身形和舒适度来挑选合适的款式和面料。
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