玉镯戴在左手或右手都是可以的，没有绝对的规定。
传统上有一种说法是“左进右出”，认为左手戴玉镯可以吸收天地的灵气和正能量，对身体和精神都有益处。但这种说法并没有科学依据，只是一种文化和传统的体现。
实际上，戴在哪只手上更多地取决于个人的喜好和使用习惯。如果你习惯用右手做事，那么戴在左手上可能更方便，减少碰撞和损坏的风险。反之，如果你是左撇子，戴在右手上可能更合适。
总的来说，选择戴在哪只手上主要是看个人的舒适度和使用习惯。无论戴在哪只手上，都要注意避免与硬物碰撞，以保护玉镯不受损坏。
