喜欢逃避的人可能经历过多种状况。一些人曾遭受重大挫折，比如在事业上全力拼搏却遭遇创业失败，投入大量时间和精力换来的是经济损失与精神打击，此后面对新的工作挑战或机遇时，就容易因害怕再次失败而选择逃避。
在情感方面，经历过背叛或被伤害的人也容易逃避。例如在一段亲密关系中，被伴侣欺骗、背叛，内心遭受极大创伤，此后再面对新的感情机会，会因恐惧重蹈覆辙而不敢投入，选择逃避情感交流与发展。
还有些人在成长过程中处于高压环境，长期被父母、老师过度批评指责，导致自信心受挫。如学生时期努力学习但总因成绩未达父母期望而被严厉责骂，成年后面对生活中的各种责任和任务，会因害怕犯错再被否定而习惯性逃避。这些不同的过往经历，都可能塑造出喜欢逃避的性格特点。
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