一旦爱上不该爱的人会被痛苦缠绕，原因是多方面的。从情感角度看，不该爱的人往往意味着这段感情难以有结局，比如对方已有伴侣，或者两人在价值观、生活规划等方面存在巨大差异。当深陷其中，内心的渴望与现实的阻碍不断拉扯，期待一次次落空，痛苦便随之而来。
从社会层面讲，爱上不该爱的人可能面临外界诸多压力，比如家人的反对、朋友的不理解。这些外界因素会让这段感情之路更加崎岖，内心的孤独与无助感加剧，进一步增添痛苦。
再者，从自我认知方面，明知是不该爱的人却无法自拔，会陷入自我矛盾与自责。觉得自己理智上不应如此，情感上却难以割舍，这种自我拉扯会不断消耗内心能量，产生深深的痛苦。
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