面对妈宝男，有一些相对简单的手段。首先是沟通方面，要与他坦诚交流。找一个合适时机，心平气和地表达你对他一些依赖母亲行为的看法，注意语气要温和，以“我感觉”“我希望”这样的句式来表达，让他明白过度依赖母亲对你们关系可能产生的影响。
设定界限也很关键。在相处中，明确哪些事情是他自己该决定和处理的，比如生活中的小事务、两人之间的关系问题等。当他试图把问题抛给母亲时，坚定地提醒他要自己面对。
同时，可以引导他逐渐。鼓励他去尝试做一些以前依赖母亲做的事，比如独自处理财务、安排活动等。当他取得进步时，及时给予肯定和鼓励，增强他的自信心和意识。
另外，尝试与他母亲建立良好关系。通过沟通让他母亲意识到儿子需要成长和，在适当的时候给予儿子自主空间，从根源上减少他过度依赖的情况。
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