当老婆平白无故乱发脾气时，可尝试以下方式应对。首先要保持冷静，在她发脾气时，不要立刻针锋相对，因为情绪对抗只会让情况更糟，深吸几口气，让自己镇定下来，这能避免矛盾升级。接着耐心倾听，给她足够的时间表达情绪和想法，不要中途打断，用眼神交流和点头等方式表示在认真倾听，让她感受到被关注和尊重。然后温柔安抚，在她稍微平静后，用温和的语气表达关心，比如“我知道你现在很不开心，是不是遇到什么烦心事了？说出来我们一起解决”，让她知道你在乎她的感受。如果是自己某些行为导致她不满却没意识到，诚恳道歉，反思自己的问题并承诺改正。要是她只是近期压力大而发脾气，可带她做些放松的事，如看电影、散步、吃美食等，帮她缓解压力，待她心情好转后，再沟通探讨如何避免类似情况发生 。
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