一般情况下，成年人正常步行速度约为每小时4-6公里，所以一小时当中人步行能达到4-6公里。不过，这一数值会因多种因素而有所不同。
身体素质和运动能力是重要影响因素，经过训练的运动员或体力较好的人，步行速度可能更快，每小时能达到7公里甚至更高；而老人、儿童或身体较弱者，步行速度相对较慢，每小时可能在3-4公里左右。
地形路况也会对步行速度产生作用。在平坦、干燥、无障碍的道路上，人们步行速度相对较快；在崎岖山路、泥泞道路或有较多障碍物的地方，步行速度会明显降低，每小时可能只能走2-3公里。
此外，负重情况也不容忽视。如果人携带较重物品，会增加身体负担，导致步行速度变慢，可能每小时只能走3-5公里。详情
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