如果家长不愿意给买手机，可以尝试以下做法。首先，沟通时要选对时机，比如在家长心情比较愉悦、比较放松的时候，诚恳地表达自己想要手机的想法，注意态度要平和、谦逊。
接着，清晰说明买手机的合理理由。例如，因为学习需要，很多在线学习资源、学习软件都要通过手机获取；学校有时也会布置线上作业，没有手机难以完成。或者因为社交需要，有手机能方便与同学、老师沟通交流，及时获取重要信息，还能在外出时方便与家长保持联系。
另外，向家长承诺会合理使用手机。制定一个使用手机的规则计划，如每天规定使用时长，保证不影响学习和休息；承诺不会沉迷游戏、浏览不良信息等。让家长看到自己的自律和责任感，从而放心给自己买手机。
还可以提出用自己的努力来换取手机，比如通过完成家务、在学习上取得进步等方式，达到一定目标后让家长奖励自己一部手机。
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