当对老公的讨厌情绪日益增加时，可尝试从以下方面处理。
先冷静分析讨厌的根源。是因为生活琐事的累积，比如他总是不做家务；还是价值观有分歧，像在职业规划、育儿理念上看法不同；亦或是沟通出现问题，导致彼此误解。明确原因才能有的放矢。
接着进行坦诚沟通。选择合适的时机，心平气和地与老公交流你的感受和想法。注意沟通方式，不要一味指责，而是用“我”开头表达自身感受，比如“我最近因为家里的卫生问题有些烦恼”。同时，也要倾听他的想法，这有助于增进相互理解。
尝试换位思考。站在他的角度看问题，或许能发现他行为背后的原因。比如他工作忙碌回家晚，可能是为了给家庭更好的经济保障。理解能减少心中的不满。
还可以一起参与活动，找回曾经的美好时光。像看电影、旅行等，在轻松愉快的氛围中，有助于修复关系，缓解讨厌情绪。
若问题较为复杂，也可寻求专业帮助，比如找婚姻咨询师，在专业人士的引导下解决矛盾，改善关系。
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