整合债务还款，你可以这么做：列出债务明细、制定还款计划、考虑债务重组、保持财务健康。
列出债务明细：
先把所有的债务列出来，包括贷款、信用卡欠款等。注明每笔债务的利率、最低还款额、到期日等关键信息。制定还款计划：
根据你的收入和支出，制定一个合理的还款计划。优先偿还高利率的债务，以减少利息支出。考虑债务重组：
如果可能，你可以考虑债务重组，比如通过银行贷款来一次性偿还高利率的信用卡债务。这样可能会降低你的总体利息支出，并简化你的还款流程。保持财务健康：
在整合债务的同时，注意保持财务健康。避免不必要的消费，尽量节省开支，以便更好地偿还债务。总之，整合债务还款需要你对自己的财务状况有清晰的了解，并制定合理的还款计划。通过优先偿还高利率债务和考虑债务重组，你可以更有效地管理你的债务并减少利息支出。
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