虽然理解在情绪激动时可能有想骂人的冲动，但用骂人的话并不能真正解决问题，反而可能让矛盾升级，破坏夫妻关系。不过，如果只是想找个方式宣泄情绪，以下这些相对温和且能表达不满的话语可供参考。
“你最近这些行为真的让我很失望，我感觉你根本没把这个家放在心上，也不在乎我的感受。” 这句话直接指出对方行为带来的影响，让他明白你的不满所在。
“我一直努力维持这个家，可你呢，总是这么敷衍，难道家只是我一个人的责任吗？” 强调自己的付出以及对对方不作为的不满。
“你做这件事之前能不能多考虑考虑我的处境，而不是只图自己痛快。” 提醒对方在做事前要考虑到对另一半的影响。
但还是建议，在情绪平复后，和老公心平气和地沟通，把内心的想法和委屈说出来，共同探讨如何解决问题，这样更有利于夫妻关系的长久稳定。
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