染发前一天不洗头相对更合适。头皮会分泌油脂，这些油脂可以在染发过程中起到一定的保护作用，形成一层天然的保护膜，减少染发剂对头皮的直接刺激。染发剂中的化学物质可能会对头皮产生刺激，而油脂能在一定程度上缓冲这种刺激，降低头皮过敏、瘙痒等不适症状出现的几率。
如果染发前一天洗头，头皮的油脂被清洗掉，头皮处于相对“裸露”的状态，染发时染发剂更容易直接接触头皮，增加了刺激头皮的风险。不过，若个人头皮油脂分泌较少，且头皮不敏感，染发前一天洗头也不会有太大问题。但要是头皮敏感，为了降低染发时的不适，染发前一天不洗头是较好的选择。详情
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