日本女护士可能发现长寿与坚持运动、注重饮食和定期体检等习惯有关。
坚持运动能够帮助人们保持健康，增强免疫力，减少患病风险。日本女性每天都会坚持定期运动，这是她们长寿的一个重要因素。
同时，注重饮食也是关键。日本女性的饮食习惯非常健康，她们注重保护自己的健康，有意识地控制自己的生活习惯。日本饮食讲究均衡，摄入丰富的海产品和蔬菜，这样的饮食习惯有助于延长寿命。
此外，定期体检也是日本女性长寿的秘诀之一。通过定期体检，可以及时发现身体异常，及时治疗，从而有效保护自己的健康。
总的来说，这些习惯对健康和长寿都有积极的影响，值得我们学习和借鉴。当然，长寿的因素还有很多，比如良好的心态、社交活动、遗传因素等，都可能在一定程度上影响寿命。
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