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打春之时还没起床仍在床上该怎么办呀？
2025-02-11 00:41:41 责编:小OO
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打春之时还没起床仍在床上，可根据不同需求来应对。若想继续休息，且时间充裕，那就安心躺卧，享受难得的惬意时光，让身心充分放松。

要是想起床开启新一天，却有些慵懒，不妨先做些简单的伸展动作，活动下四肢关节，唤醒身体机能，为起床做准备。同时，拉开窗帘，让阳光照进房间，明亮的光线有助于驱散困意。

也可以听一些欢快的音乐，刺激听觉神经，振奋精神。还能喝上一杯温水，补充水分，促进新陈代谢，使身体快速恢复活力。之后再从容地起床洗漱，以良好的状态迎接立春这一天。详情

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