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抖空竹十个基本动作的方法
2025-02-08 18:41:35 责编:小OO
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抖空竹的十个基本动作包括起势、上竿、捞月、拉月、跳绳、跳跃、骗马、背翻、背挑和背溜。

    起势:将空竹放在地上,用线绳从空竹下放入承线槽内,交叉半个扣后,双手握杆将线拉直,通过右手的提拉和左手的配合,使空竹在地面上滚动并加速,然后提起空竹进行抖动。

    上竿:包括倒竿和转竿,需要将空竹在竿上进行各种旋转和转移的动作。

    捞月:在空竹抖动的基础上,通过转身解扣和线绳的搭接,将空竹从线下捞起,并进行连续的捞月动作,如正捞月、高捞月等。

    拉月:类似于捞月,但动作更为复杂,包括连续拉月、盘丝拉月等,需要在捞月的基础上增加更多的变化和技巧。

    跳绳:将空竹在绳上进行各种跳跃动作,如沿丝跳绳、平盘正跳绳等,需要掌握好空竹的平衡和绳子的控制。

    跳跃:包括腰跳、肩跳等,是将空竹与跳跃动作结合起来的技巧,需要身体的协调性和灵活性。

    骗马:通过线绳的牵引和身体的配合,使空竹做出类似骗马的动作,如左右骗马、铛骗马等。

    背翻:将空竹在背部进行翻转的动作,如铛翻、连续背翻等,需要掌握好线绳的长度和力度。

    背挑:在背部将空竹挑起并进行控制的动作,有左挑和右挑两种。

    背溜:将空竹在背部进行滑动和控制的动作,如连续背溜等,需要身体的柔韧性和线绳的控制能力。

这些基本动作需要反复练习和揣摩才能掌握,初学者可以从简单的动作开始学起,逐渐提高难度和复杂度。同时,也要注意安全,避免在练习过程中受伤。

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